三甲 中日友好医院 神经内科
睡眠是存在周期的,每天晚上通常有3-6个周期,分别是浅度睡眠,到中度睡眠,再到深度睡眠,然后就是快速眼动期。
快速眼动期通常都在做梦,如果经常多梦可能是由于睡眠易醒引起。对于经常失眠的情况,常见的因素包括情绪、心理、社会因素等。
对于失眠,可以应用药物进行治疗。在日常生活中,可以每天进行适量的户外活动,然后要养成有规律的作息习惯,避免熬夜,平时要保持良好心态。
可以在睡前喝一杯温热的牛奶或者是泡泡脚、听听舒缓的纯音乐,这些方法对改善失眠有一定的作用。
中日友好医院 神经内科
失眠多梦是常见的临床症状,其引发因素通常与是否存在心理疾病病史、近期有无家庭矛盾、工作压力是否过大、是否存在家务繁重等问题密切相关。如果长期失眠应引起高度重视,其治疗以中西医结合为主,具体方法如下:1、西药治疗:口服谷维素、阿普唑仑,可以暂时改善症状,但治标不治本。2、中医治疗:中医治疗通过辨证施治,结合针灸疗法和耳穴埋豆,选择耳朵不同部位进行取穴,利用王不留行籽达到耳部穴位按压的目的,每天按压2-3次,尤其是睡前半小时按压一次,有助于改善失眠。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脱发有很多因素,患有脂溢性皮炎或其他炎症都有可能导致脱发,有很多女性产后也会脱发。如果是脂溢性脱发,男性一般会从鬓角处开始脱发,并往上移,女性从头顶开始脱发。平时生活中一定要注意营养,如果营养不良,会使头发无法吸收充足的营养,进而脱落。洗头发的时候一定要做好护理,水不要太烫,减少对头发的刺激。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当肠胃里面气量增多的时候,就会出现经常放屁的情况。一般都是肠胃消化功能出了问题,比如消化不良等。当出现胃肠道胀气,放屁臭,屁多,肠鸣等可通过饮食来调节,吃饭的时候应该清淡一点,多吃一些水果蔬菜,油炸食物以及辛辣刺激性的食物最好不要吃。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
很多原因都可能会引起腿部出现抽筋的症状,比如在冬天天气比较寒冷的情况下进行锻炼时,要是没有做好充分的热身和准备工作的话,那就可能会导致腿部抽筋现象的发生。还有在游泳时要是水温比较低的话,也可能会引起腿抽筋现象。另外,出汗过多、身体缺钙、睡姿不正确以及疲劳过度等因素都可能会引起腿抽筋现象的发生。要是患者经常出现腿抽筋的现象的话,还要考虑是血管疾病引起的抽筋症状,这时患者应尽快就医诊治。
正常人群每天排气在10-20次左右。一旦超过上述数值,多数是因为消化不良或饮食不当所造成的,比如吃了豆类、萝卜、芹菜等容易产气或者不易消化的食物,就很容易导致排气增多。如果喜欢暴饮暴食,吃东西的时候大声说话或用吸管吸饮料,尤其是碳水化合物饮料,就容易造成吞气症,也会引起排气增多。平时肠道消化不良以及肠蠕动缓慢,也会导致食物残渣在肠道内聚集,经过产气杆菌分解后,就会产生大量的二氧化硫、硫化氢、从而导致肛门排气增多。
临床上有很多原因都会导致经常头晕头痛,常见的主要有5种:1.平时睡眠质量特别不好;2.有一些患者的血压水平没有得到良好的控制;3.如果最近感冒受凉了,那么也可能有头晕头痛的表现;4.可能患有前庭性偏头痛疾病,在疾病发作的急性期就会出现头晕头痛;5.如果颈椎不太好,有时候也会出现颈源性的头晕头痛症状。
经常出现肚子疼的现象时,要及时去医院做检查,在医生的指导下确定病因之后进行对症治疗。引起肚子疼的原因有很多,最常见的原因有结肠炎或者小肠炎,如果是肠炎引起的一般情况下不是很明确,从临床上的表现来说与进食有关,同时伴有腹泻以及腹痛等消化道症状,这种情况有可能是肠炎的比较性大,腹部疼痛也有可能是因为妇科疾病引起,比如子宫内膜异位症、生理性痛经、盆腔炎,还有可能是泌尿系统出现疾病导致的,这种情况会引起上会阴部放射性疼痛,多伴有腰酸背痛、血尿的症状,是需要及时治疗的。
手麻木是由以下几点原因导致的,第一、颈椎出了问题。第二、身体内血糖浓度太高,比如血液回流受阻,这个时候需要去医院做一下检查,使用能够促进血液循环的药或心脑方面的药。平时生活当中,少吃一些辛辣的食物,多吃水果蔬菜,饮食应该尽量清淡一点,也有一部分人手麻是因为血液不循环导致的,手出现供血不足的情况,也容易导致发麻。
中日友好医院 眼科
儿童经常流鼻血有以下原因:1.如果儿童有挖鼻孔的习惯,容易导致黏膜损伤出现流鼻血,所以需要帮助其纠正不良习惯。2.儿童经常流鼻血与天气干燥有关,尤其是秋冬季节,儿童鼻腔黏膜比较干燥。因此可常用温水湿润鼻腔,出门戴口罩。3.儿童流鼻血时伴有低烧、头晕、皮肤黏膜苍白等症状,且无其他诱因,需要警惕是否患上白血病,应及时就医治疗。
很多原因都有可能导致腹痛,而且疼痛位置不一样,原因也不同。如果是上腹部疼痛,那么有可能是胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胆结石,肝脏疾病或胆囊炎等。如果是下腹部疼痛,那么有可能是患有了炎症,比如胃肠炎,阑尾炎,附件炎,肠结肠炎,盆腔炎或尿路感染等。如果腹部疼痛厉害,且持续时间较长,应进行胃镜、肝肾功能、血常规,子宫附件,泌尿系统B超检查等。
大便经常不成型的原因有,常见的是吃的东西无法消化,肠胃和脾脏虚弱,胃肠功能紊乱等,引起的大便不成形。还有的是因为胃炎,肠炎,结肠炎没有很好的治愈,病情反复而转为慢性胃炎,慢性肠炎或者慢性结肠炎,这类病情经常会出现大便不成形的现象,中医称为肠痹,久痢,泄泻等。另外,还有些人因为思虑太多,压力过大,睡眠不佳等神经和精神因素,引起的肠胃功能紊乱,而致使大便不成形。如果大便出现异常,需要到医院做胃部及肠道的检查,找出病因进行对症治疗。
导致患者经常干呕吐可能是有慢性的咽炎,或者有慢性的胃炎,或者消化性溃疡等病因引起,咽喉反射比较敏感,因此容易出现干呕吐,这种情况属于慢性咽炎,患者如果是慢性咽炎,可以做雾化治疗。如果有慢性胃炎或消化性溃疡导致的干呕,则需要做胃镜确诊,如果患者患有,幽门螺杆菌感染,则需要根治幽门螺杆菌治疗,现在幽门螺旋杆菌的治疗使用的是四联法,既阿莫西林+克拉霉素+奥美拉唑,治疗四周后复查。平时饮食要注意规律,清淡饮食为主,一日三餐定时定量,尽量多吃易消化的流质饮食,睡前不要进食,饭后适当的活动。
山东中医药大学附属医院 中医骨科
造成男性腰部酸疼的原因是非常多的。现在男性平时的工作力度比较大,如果过度的劳累,白天腰部长时间的负荷工作,再加上不正确的用腰姿势,或长时间的一个姿势,会造成腰部肌肉劳损,从而会造成颈膜拉伤,出现严重的损伤和炎症刺激,因此会引起腰部疼痛感。其次是因为肾虚而引起的,男性要注意肾部的调理,合理的补充食物。再者泌尿系统疾病若伴有泌尿结石、输尿管结石也会造成腰部疼。最后跟腰椎疾病有关系,腰椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄都会引起男性腰部疼痛,在这种情况下最好是到医院进行ct检查或腰部核磁共振检查,有利于确诊疾病,根据病因全面治疗。
脸上长粉刺是青春期很常见的,有很多原因会引起长粉刺,主要是雄激素水平高导致皮脂分泌增加,加上毛囊出现细菌感染,高分泌的皮脂给细菌提供了营养物质,其中的细菌可以水解甘油三酯,可以使皮脂腺通道受阻,排泄不畅,皮脂腺角质团块堆积在毛囊口时就形成粉刺。
北京大学第一医院 骨科
引起后背疼痛的原因主要有如下几种:1、患者可能患有颈椎病、胸腰椎肿瘤、胸腰椎骨折、胸腰椎结核等疾病。2、患者长时间进行体力劳动,导致腰背部筋膜受损或者腰背部肌肉受损,产生了无菌性的炎症。此时应该服用抗生素类的药物,例如头孢菌类素药物等。3、心脏出现问题。心肌缺血等疾病也会牵扯到后背,从而使后背出现疼痛现象。总之,如果人体背部长时间出现疼痛,一定要到医院做相应的检查。
后背总疼可能是慢性病变引起的不适症状,患者要是长期存在后背部疼痛的症状的话,就可能会影响正常的生活和工作,病情反复发作还会使患者非常痛苦。而引起后背总疼的主要原因可能是胸椎计周围软组织发生病变,如胸椎肿瘤、胸椎炎症、胸椎间盘突出症等症状都可能会导致后背总疼。还有胸背部肌肉的损伤或是筋膜的炎症,以及脊柱的畸形都可能会引起胸背部的疼痛。另外,一些老年患者要是患有骨质增生或是骨质疏松等疾病的话,也是可能会引起胸背部疼痛的。
经常失眠可能是由于本身比较容易焦虑,对周围的事物要求比较高,属于完美主义者,而且容易紧张,就会使外界的干扰因素扩大,导致神经过度紧张,从而出现经常失眠的症状。也可能是由于居住的环境、噪音、室内的温度以及生活的压力而导致的经常失眠。对于年龄逐渐增大,尤其是更年期的女性,也会使睡眠质量下降,出现经常失眠的情况。
经常睡不着觉跟神经功能紊乱有密切关系,凡是可以导致神经功能紊乱的因素均是引发失眠的罪魁祸首。比如说工作压力大、生活琐事繁多、过渡劳累、情绪消极等,都是引发失眠的重要原因。如果长时间睡不着觉,可以口服一些促进睡眠的药物来缓解,比较常用的就是谷维素、安神补脑液等。同时也要注意调整自己的情绪和精神状态,保持适当的体育锻炼,慢慢的睡眠规律就能恢复正常。
山东省立医院 全科
烧心主要指的是胃酸分泌过多引起的胃脘部不适,是消化系统最常见的症状之一。最常见的原因是由于进食过快,进食太饱,太多、太杂的东西,特别是进食过多的脂肪食物,大量的饮料,还有脂肪的食物,还有些人在进食某些特定的食物后,如酒,辣椒等发生烧心现象,这些食物可以使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多,导致胃酸分泌相对较多,烧灼胃黏膜,出现胃脘部的灼热、疼痛、胀满的感觉,对于经常出现烧心的情况,建议行胃镜检查。