睡眠是存在周期的，每天晚上通常有3-6个周期，分别是浅度睡眠，到中度睡眠，再到深度睡眠，然后就是快速眼动期。快速眼动期通常都在做梦，如果经常多梦可能是由于睡眠易醒引起。对于经常失眠的情况，常见的因素包括情绪、心理、社会因素等。对于失眠，可以应用药物进行治疗。在日常生活中，可以每天进行适量的户外活动，然后要养成有规律的作息习惯，避免熬夜，平时要保持良好心态。可以在睡前喝一杯温热的牛奶或者是泡泡脚、听听舒缓的纯音乐，这些方法对改善失眠有一定的作用。

白细胞高和中性粒细胞是有影响的，是指白细胞总数偏高，那么相对应中性粒细胞数量也会增加。引起白细胞高的原因有很多，比如出现外伤、手术后遗症、大面积的烧伤或者急性心梗等损伤，也可能是急性失血、急性化脓性感染，另外尿毒症和糖尿病等代谢中毒，或者是铅汞等化学性药物中毒，都可能会引起白细胞增高。

心悸心慌是一种心脏常见病症，指各种原因引起的心脏急剧跳动、惊慌不安、不能自主。引起心慌心悸的原因有两方面，一方面是疾病因素，其主要由心脏搏动增强、心律失常、心脏神经症等症状引起的。常见疾病有心律失常频发的房性、室性早搏，冠心病心肌缺血发作，严重的贫血、甲状腺功能亢进等，这些疾病并不单独存在，常伴左侧胸前剧烈疼痛及心前区不适，胸闷胸痛等。另一方面是非疾病因素，当人们剧烈运动，大量饮用刺激性的茶、酒、咖啡，或长期神经紧张，熬夜，失眠，或服用阿托品、氨茶碱类药物时也会出现心慌心悸。另外特殊人群也有可能出现心慌心悸，如绝经期的女性由于自主神经功能紊乱而出现更年期时引起的心慌心悸。

经常失眠可能是由于本身比较容易焦虑，对周围的事物要求比较高，属于完美主义者，而且容易紧张，就会使外界的干扰因素扩大，导致神经过度紧张，从而出现经常失眠的症状。也可能是由于居住的环境、噪音、室内的温度以及生活的压力而导致的经常失眠。对于年龄逐渐增大，尤其是更年期的女性，也会使睡眠质量下降，出现经常失眠的情况。

短期咳嗽人们还是可以忍受的，但如果存在慢性长期咳嗽的症状，就会给人的日常生活和工作带来很大的困扰。此时必须要及时去医院找出病因并且针对性治疗。而导致人身体出现长期咳嗽症状的原因主要被分为两种。一种是人的喉部患有疾病，比如声带上面长东西、声带存在白斑或声带存在炎症等，也可能是克氏水肿等疾病导致的。还有另一种可能就是人身体长时间存在胃食道反流症状。

1、长期的坏习惯或经常吃刺激性食物会引起口臭。2、长期食用辛辣刺激性食物如葱、姜和大蒜的人容易出现口臭。3、长期节食减肥或不能进食，如果口腔唾液分泌减少，衍生细菌生长会出现口臭4、患有口腔疾病的人容易产生口臭，例如龋齿、牙龈炎、牙周炎和智齿冠周炎。5、患有胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠道肿瘤或幽门螺杆菌感染的人容易产生口臭。6、长期休息不好，睡眠不好，失眠，或内分泌代谢紊乱的人，也容易发生口臭。

若患者期间出现舌头发黑，首先要排除是否是急性炎症造成的，但舌头发黑也是跟全身的营养状况以及局部血流和植物神经功能等有直接的关系，如果患者长期大剂量使用抗生素也会造成舌头发黑，建议期间要及时去正规医院明确病因之后采取相应的措施治疗，若患者是由于阴虚造成的，也可以采用六味地黄汤来改善，但出现舌头发黑也是阴虚亏损造成的，因此在治疗期间可针对不同的原因来采取相应的药物治疗。

失眠、多梦的原因很多，如自主神经功能紊乱、心理压力过大等。对于失眠和多梦，我们只有以下建议来改善这种症状。1、 坚持每天早上慢跑20分钟，以改善健康。2、 要调整种思维方式，保持平和的心态。3、 睡觉前洗个热水澡或泡脚半小时。听一些轻松的音乐。4、 养成更加规律的生活习惯，形成早起早睡的生物钟。不要睡得太晚。5、 放松方法：躺下后，用你的头脑思考脚趾从头发到眉毛、眼皮、脸和肩膀。一步一步放松，正常呼吸，吸气时要想部位，呼气时要放松，要冷静，可能会改善失眠和多梦。

生活里产生胸闷、气短、心慌、呼吸困难这种情况时，不能盲目使用药物。因为胸闷气短这种症状有着很多种发病原因，需对症下药。胸闷气短是主观感受，意思就是呼吸费劲，气息不通畅。如果症状较轻或许感受得并不强烈，但严重者就好像被石头压住了胸膛，呼吸困难，从而导致胸闷气短。产生胸闷气短的原因有两个，第一个原因就是功能性的胸闷气短。功能性胸闷气短是在空气不流通的情况或者负面情绪较多的时候会产生疲乏、呼吸费力的感觉。第二种就是心脏神经官能症，该病症的症状是全身疲乏、心前区疼痛、心悸和呼吸不畅，并且平时容易多汗、发抖、多梦、眩晕、失眠和激动等现象。

失眠多梦跟多种因素有关，有心理因素、疾病因素、环境因素等等。主要症状就是难以入睡或者是噩梦连连、一夜醒三次以上，对于日常生活会造成很大的困扰。想要服用药物来治疗，就需要看是什么原因造成的失眠，如果是气血虚造成的心悸、失眠等，可以服用安神定志丸；对于身体虚弱、气血两亏、精神状态不好的患者，可以服用安神养心丸。对于容易健忘，记忆力下降、头晕耳鸣、梦中易惊醒的患者可以服用补脑丸。对于口干、遗精造成的失眠，服用枕中丸；对于头重脚轻、惊悸造成的失眠，服用琥珀多寐丸；对于空虚、易恐惧造成的失眠，服用安神温胆丸治疗。

有很多原因可以导致失眠多梦，比如精神兴奋、心情恐惧、心事比较多、工作压力大、嘈杂的环境以及严重的环境污染等都可以导致失眠多梦的，需要及时调整心情及工作环境，给自己一个舒缓的环境，可以很快好转的；还有可能是吃的比较饱，以及睡前饮茶和咖啡等情况导致的多梦，注意一下饮食情况，就可以缓解的。主要有以下几种预防的措施，建议清淡饮食，予以补充蛋白质和维生素；可以积极参加体育运动，可以很快进入睡眠的；还有就是生活要有规律，晚餐不要吃的过饱，不要喝浓茶和咖啡等；每日保持好心情，可以选择睡前看书半个小时左右，都可以很好的预防睡眠不好多梦的情况。

夜间睡觉胸闷、出汗多是由于心脾两虚或心肾不交的缘故。根据不同的病因，予以对证治疗。心肾不交患者多伴有口干、口舌生疮、心慌、多梦、夜卧难安等心火旺盛之症，以及下肢水肿，小便清稀等肾虚之症，建议口服交泰丸交通心肾。心脾两虚患者多数会伴有心慌、胸闷、失眠、健忘、消化不良、大便稀溏等脾虚之症，建议口服人参归脾丸补益心脾。建议患者及时就医，根据自身体质、伴随症状鉴别诊断，然后对证治疗。

这里介绍肛周脓肿的两种原因。饮食原因：大多数患者免疫力低下，长时间食用辛辣刺激食物，并且长期饮酒导致肛周脓肿；医学原因：患者便秘、质地稀、次数增加等大便性状的改变，让粪便在排出粪渣的过程中堵塞肛腺管，从而导致细菌局部繁殖，引起肛周感染，出现肛周脓肿。

咽喉咳痰是日常生活中非常常见的疾病，尤其在干燥季节，一旦出现上火，很容易引起咽喉咳痰。因此，专家提醒，此时，应适当食用具有降火功效的食物，以防止咳嗽等症状。当然，除了上火之外，还有其他因素可能导致咳嗽和喉咙里有痰的症状。此时病人应该如何处理这些事情？首先，除了与干燥气候有直接关系之外，长期过度的内热也会造成这种情况。一旦出现过热，建议先检查一下，然后再看具体情况。在日常生活中，我们应该尽量避免各种导致内热的因素，尤其是早上起床后喝一些白开水或蜂蜜水，这对我们的喉咙有好处。

干咳的原因如下：一、慢性咽喉炎症，由病毒细菌或病原微生物感染咽喉，引起喉咙痒或干燥。二、药物性原因，常见的药物是降压药物卡托普利，这些药物容易引起患者出现干咳不良反应。三、由于长期的不良饮食习惯，如长期熬夜，然后因气管吸烟和饮酒而引起的不是细菌感染，也是由气管的一些本能反应引起的咳嗽。

出现左肺部疼痛的原因有很多种。第一，慢性咳嗽，由肺炎引起的咳嗽或由支气管炎上呼吸道感染引起的咳嗽，以及长期咳嗽频繁加重引起的左肺疼痛。第二，肺炎、肺炎细菌感染和肺炎支原体、衣原体感染引起的疼痛是由较长时间的炎症反应引起的。第三，支气管扩张或肺脓肿也会引起肺部疼痛。第四，肿瘤患者在肿瘤晚期会有胸痛，即肺部疼痛。第五，应排除左肺疼痛，无论它是由心绞痛还是心肌梗塞引起的。如果出现左肺部疼痛要考虑是否有肺部感染，胸膜炎、肺结核和气胸都可能导致人体出现肺病，从而引起疼痛。另外，考虑是否有肋间神经炎、肋软骨炎，有时要注意消化道肠道溃疡和胰腺炎，这也会引起左肺疼痛，并注意肝胆检查。只有在疾病的早期采用最好的治疗手段，才能最大限度地节省时间，在后期获得最大的疗效。此外，如果出现左肺部疼痛，必须及时赶到医院，不要耽搁，不要以为这是一场小病。事实上，左肺会痛有可能是因为肺间质漏洞引起的疼痛，不可大意。

手心热，从经络来看，手掌劳宫穴是由手厥阴心包炎引起的。手掌发热可认为手厥阴心包经气少血多，气少为阴虚，血多为阳亢，阳亢为热。从脏腑辨证来看，内伤病长期损害人体元气，此外，脾主四肢，手足心由脾胃引起。脾胃杨琪足，手脚温，脾胃杨琪弱，手脚不温。如果脾胃内伤，中气不足，由于阴火上冲，这就是杨琪丰富的地方，成为阴火充盈的地方，手脚发热的症状就是由疾病引起的热损元气的疾病也与中焦湿热熏蒸、脾气虚弱气滞等因素有关

女人左肩膀痛多是由于长期的低头看手机、电视，睡觉时枕比较高的枕头或局部受到了风寒而引起的骨刺生长、骨质增生，导致颈椎的神经根受压，而出现的肩膀疼痛。也可能是患有冠心病、心肌梗塞等内科疾病，而引起的左胸疼痛，向左肩部放射疼痛。可以通过敷膏药、热敷等方式治疗，如果效果不明显，应该及时到医院做对应的治疗。

患者手指甲出现凹凸不平的情况，不仅会影响到美观，同时也意味着健康方面存在某种营养的缺失，最常见的原因就是真菌感染，因为个人平时不太注重卫生，所以会引起病菌感染，导致指甲出现凹凸不平的情况，另外一种原因就是缺乏营养，比如长期饥饿、偏食、手指瘫痪等因素导致指甲的生长缓慢，当身体缺乏蛋白质，钙质，硫元素等，也会导致指甲出现凹凸不平的现象。