三甲 山东省立医院 全科
很多人都说晚上吃苹果不好,晚上的苹果是“毒苹果”,实际上并非如此。
只要不是在晚上准备睡觉前吃苹果,这时候吃苹果,苹果无法被消化,可能导致糖分堆积而发胖,其他时间吃苹果不会有不良效。
在晚上至少睡前1小时吃苹果,可以消灭细菌,保持口腔的环境卫生。在早上吃苹果,因为苹果含糖量很高,糖分被人体吸收后,给予充足的能量,会让人精神变得饱满。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
二甲双胍片主要以随餐服用为主,其服用次数为一天两次,每次服用0.5克或者是每天服用一次,服用剂量为0.85克。如果根据病情需要每日服用剂量需要超过两克,则需要每天服用三次。在服用二甲双胍片期间要注意定期到医院检查肾功能,以免发生乳酸酸中毒,特别是老年患者更应该定期的到医院检查性功能。二甲双胍片虽然疗效确切,但是在服用期间,有些服用者也会出现一些不良反应,比如腹泻、呕吐、胃胀、恶心、消化不良、头痛、头晕、出汗、胸部不适、低血糖或者是体重减轻等。
武汉大学人民医院 心血管内科
市面上的单硝酸异山梨酯缓释片有两种,一种是每片20毫克,一种是每片40毫克。每片40毫克的这种,可以维持一天以上,作用时间比较长,所以一天服用一次即可,建议服用时间为在早上吃饭后服用。每片20毫克的这种,可以每天服用两次,一次在中午饭后服用,另外一次在晚饭后服用。不管是哪种剂量,也不管是哪次服用都应该在饭后,因为这样可以减轻人体的胃肠道反应。如果在饭前服用很有可能会引起患者低血压,因为单硝酸异山梨酯缓释片可以扩张人体血管,所以推荐饭后服用单硝酸异山梨酯缓释片。
硝苯地平缓释片是首选的降压药物,它是一种钙离子拮抗剂。此药对老年高血压患者会有很好的疗效,一般高钠摄入以及非甾体抗炎药也不会影响降压效果。对于合并糖尿病冠心病以及外周血管病的患者有显著的降压作用,可以长期服用进行治疗。同时硝苯地平缓释片也具有抗动脉粥状硬化的作用。硝苯地平缓释片是长效药物,半衰期为12个小时,一般是早上空腹进行服用,一天一次,一次一片。如果血压控制异常,可以一天两次,一次一片。硝苯地平缓释片有不良反应,会使面部潮红,心率加快,头痛及下肢水肿等症状。服用时最好从最小剂量开始使用。
一般来说,像降压药最好在早上吃效果最好。但是对于口服药物一般需要两个指标判断药物作用时间。1、从根本上来说,药物进入人体后就会发挥作用,但是在初始阶段药物被人体吸收后进入人体的浓度也会相对较低,这时候药效并不明显或无法达到预期效果。2、但当药物达到血药浓度最高峰时,这时候药物就会达到最大疗效。
吃高血压药,在早上的时间段吃最好,通常药物服用一次即可,但是也有一些高血压患者,血压控制情况不太好,所以到了晚上的时候还需要服用药物,但是晚上在服用药物的时候,需要看具体的病情,可以酌情加半量或者是加一次剂量即可。大部分高血压患者,服用降压药物一般是一天三次,对于高血压轻度患者来说,通常在睡觉之前服用一次即可,这样可以让药物达到比较好的效果。需要注意的是人体在早上9:00~11:00以及下午的3:00~6:00这两个阶段,血压会处于高峰时间。
北京大学人民医院 男科
西地那非可无创治疗男性勃起功能障碍,有效率为48%至82%,服后十到四十分钟起效,若与高脂肪食物同服,血浆药物浓度达峰值时间会延迟1小时,同时,血浆峰浓度降低25%时不易保持,尤其是大量进食油腻食物。建议在性交前1小时左右服药,也可在性活动前0.5至4小时服,其作用维持四到8小时,个别人可持续12小时,推荐剂量为25至100mg,但65岁以上老人的初始剂量为25毫克。自1998年上市以来,约有两亿人接受了此药的治疗,成为提高人类的生命质量的代表药。但有几类人不宜应用西地那非:一,高血压者不宜服用,妇女和儿童,婴儿禁用。西地那非能增加硝酸酯类药的降压作用,正在服用硝酸甘油,硝酸异山梨酯,消心痛,单硝酸异山梨酯等不宜服用。二,有心血管病预兆者、或存在六个月内发生过心肌梗死、中风、心律失常、低血压、不稳定心绞痛者,冠状动脉病、急性冠状功能综合症,精力衰竭和视网膜色素沉着患者慎用。三,阴茎畸形、弯曲、绵体纤维变性或有硬结者慎用。
山东大学齐鲁医院 营养科
维生素d在早上或者是傍晚的时候吃是最好的,如果给宝宝服用维生素d的话,还需要带宝宝到户外晒晒太阳。宝宝刚出生的时候不适合服用维生素d,可以在出生十四天的时候给宝宝服用维生素d。宝宝的成长速度比较快,所以很多宝宝容易出现缺钙的情况,这个时候给宝宝补充足够的维生素d是非常有必要的。平时有太阳的时候家长也可以带宝宝晒晒太阳,早上八九点钟的太阳是最好的,这样可以让宝宝更好的补充维生素。维生素d不能过量服用,一天服用一粒就可以,如果过量服用的话容易出现副作用,比如会出现头晕、呕吐等等问题。
中日友好医院 眼科
降压药在临床医生建议早饭之前吃,测的的血压都是有规律可寻的,建议是在清早起床后第一个饮用水的时候将降血压的药物吃掉。血压它的高峰值是在早上8:00~9:00和下午2:00~3:00。如果趁早把药物吃完,可以在早晨高峰值的时候将血压稳定下来,如果过了这个高峰值的时间点,降压药虽然暂时可以稳定血压,但是由于错过了高峰值的时间段,测得的血压就会偏高。有些人喜欢饭后吃降压药,血压的也会常有改变。临床上的降压药基本都是长效的,为了防止漏服,也还是建议大家在早上服用。睡前服用也有一定的副作用,血压降低太快,心、肾、脑等器官都会造成供血不足,从而导致脑血栓和心肌梗塞等并发症。建议降压药还是在早上服用比较好,既可以防止漏服也可以有效的控制血压。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
钙片,大多是用来口服使用,用来补充身体所缺失的钙分。通常情况下,医生通常给出最好不要在空腹的状态下吃补钙剂的建议。病人应当尽可能地在吃了早餐,或者是在吃完早餐到吃中午饭的中间时间段内吃钙片。在这两种情况下,既可以有益于钙的消化吸收,并且也不会使钙片滞留在消化道之中,最终产生堆积的不良现相。因为,内服的钙片必须在胃酸的作用下,转化成钠离子才可以被充足消化吸收和运用。钠离子会推动胃液代谢,空腹服钙片非常容易造成胃酸反流,造成不适感。所以胃液的代谢关键在于用餐的時间,因此提议在用餐时或吃完饭后吃钙片,这样做,钙片可以更强的被消化和吸收。而且,用餐时或饭后服食补钙剂,更有益于钙的消化吸收。餐后吃钙片,如果是偏碱的补铁剂,那么它可以中合胃酸的作用,在饭后服食可以降低胃液对胃粘膜的刺激性。这样做,才能使钙片得到有效的利用。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
打虫药建议在晨起空腹的时间内服用最好,无论是西药还是中药,都建议在这个时间内服用,因为清晨刚起的时候我们的胃部是处于一个排空的状态的,此时吃进打虫药,药物可以和体内的虫子进行充分的接触,当血氧浓度升高到一定程度,就能起到驱赶体内虫子的作用。打虫药西药和中药都可以选用,西药的代表性药物有肠虫清药片,中药的代表性药物有雷丸,还有一些民间流传的传统打虫方式,比如吃南瓜子等。
首都医科大学宣武医院 产科
避孕药什么时候吃效果最好,主要从以下几方面进行分析,首先,短效避孕药可以从月经来潮第5天开始服用,每天晚上服用1片,需要连续服用22天,这样可以避孕一个月,如果服用比较晚,避孕成功率可能会降低。其次,紧急避孕药,需要在同房后72小时内服用第1片,而且在12小时后需要再服用1片,同房后越早服用效果就越好。此外,选用长效避孕药,可以在月经来潮后第5天服用第1片,20天以后再服用1片,这种方法是否不能放置宫内节育器的女性。
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
所谓的脾氨肽是一种调理脾胃的保健品,建议最好在白天服用,可以在饭前或者饭后服用,这主要是由于夜间人体的各项功能相对比较弱,在白天的时候服用吸收效果更好。在服用的时候应当严格的遵循使用说明书,儿童服用的话应当在成年人的监护下进行,建议每次二到四毫克即可,然后使用开水冲服。另外也可以搭配使用维生素,但是也要注意的是,如果儿童没有出现明显的症状的话不宜频繁的服用保健品,建议每天保证饮食营养即可,要注意避免出现偏食或者挑食等情况。
很多人都不知道阿司匹林肠溶片在什么时候吃比较好。必须明确的一点就是,无论是早晨还是晚上吃都可以,阿司匹林肠溶片都有预防心脑血管疾病的功效,近期的研究资料表明,早上服用阿司匹林肠容溶片,人体血液中的前列环素会低于夜晚,然而晚上服药则是高于白天。前列环素有令抗血小板凝聚、让血管扩张的功效,在晚上的凝聚强度达到最高,所以在早上服用可以更好发挥抗血小板的聚集和血管扩张的功效。患者服用阿司匹林肠片产生的最主要问题是胃肠道的反应,资料上显示,早上服药胃肠道反应的发生率会大大降低,因此目前我国医学团队主推晨服阿司匹林肠片。那么阿司匹林肠溶片是在餐前还是餐后吃呢?普通的阿司匹林片(不是肠溶片),一般餐后进行服用,阿司匹林对胃肠道具有刺激性,餐后服食有利于减少刺激;阿司匹林肠溶片建议在餐前半小时进行服用。
苹果里面还有丰富的膳食纤维以及维生素的,晚上吃苹果可以促进肠道蠕动,大家在排便的时候会更加轻松。晚上适当吃一点苹果,还能够保证自己的睡眠。不过睡前吃苹果容易产生饱腹感,对肠胃来说是一种负担,晚上可能会出现起夜入厕。如果晚上想要吃苹果,最好少量食用就行了。
便秘患者要想达到有效的通便效果的话,要从日常饮食、生活方式、心理以及用药等多方面来进行调理,这样才能达到良好的通便效果,达到治疗便秘的目的。患者可以吃一些通便类药物,如润滑性泻药、容积性泻药、渗透性泻药以及刺激性泻药等药物,同时配合调整和改善生活饮食习惯,这样才能达到满意的通便效果。不过通便类药物容易对肠道产生刺激,患者应该尽量避免使用这类药物。容易便秘的患者在日常要注意多饮水,养成良好的饮食生活习惯,这样才能较少便秘症状的发生。
钙片的服用时间需要根据患者的情况来定,身体状况不同,服用钙片的时间不同。需要考虑几个因素:1、到了夜间很少再进食,从食物中补充的钙就很少。很多老年人会在夜里抽筋,时间长了就会导致骨质疏松。所以可以在睡前服用钙片,这样能够很好地补钙。2、可以在餐后一小时以内服用钙片,因为食物会刺激胃酸分泌,可以加速钙质的分解,有利于人体对钙的吸收。3、补钙不要补过量,以免出现结石。
拜阿司匹灵,又称阿司匹林肠溶片,是治疗缺血性心脑血管病的基石用药。最佳服用时间:1.配用其它药物在饭前服用,早晚均可,与食物隔开。2.只服用阿司匹林最好在饭后,可减少对胃部的刺激。作用:在治疗和预防缺血性脑卒中以及缺血性心脏病方面具有重要的意义,长期服用可预防对患有脑梗死患者的二次复发。禁忌:有活动性消化溃疡的患者及有活动性出血的病人、哮喘的病人、痛风的病人均不宜服用,可改用氯吡格雷进行抗血小板治疗。
在一天中,肠虫清一般建议这两个时间点服用,睡前半小时或者早饭前半小时,因为这两个时间点能够达到清空肠道的作用,这主要是晚上睡觉前的时候肠道内容物大多数已经被消化了,而早饭前基本上是空腹的状态,这两个时间点相对来说是很适合使用肠虫清这种药物的。其中,睡前服用肠虫清的效果会更好,因为经过长时间的休息,蛔虫体可以在次日与大便一起被排出。若是从季节来看,其中最适宜的打虫季节是秋天。
爱乐维可以从备孕开始一直吃到孕中期停止服用,若依然严重的缺乏叶酸,可以继续服用到哺乳期。爱乐维是由几种维生素和矿物质组成,并且外观可能在开封接触空气或者水份会发生变化,如果包装不完整,建议不要再服用了。爱乐维每天1次,1次吃1片即可,用温水服用。服用时间:1.早餐同时服用2.存在晨起恶心的现象时,中午服用。尽量避免夜间服用,晚上服用敏感的人会出现一定程度的兴奋状况。