喝酒以后胃难受怎么办
2020-03-02

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

缓解饮酒后胃部不适通常可采取以下方式:1、喝牛奶,可以在喝酒前半小时喝瓶牛奶,起到保护胃黏膜的效果。

2、食用清淡的食物,如小米粥,可以有效缓解胃部不适。3、喝蜂蜜水,蜂蜜中富含果糖、葡萄糖,不仅可以稀释血液中酒精浓度、加速体内酒精代谢,还可以缓解头痛、促进睡眠,研究表明蜂蜜还可以杀死胃癌的第一杀手—幽门螺旋杆菌,因此蜂蜜水是醉酒后首选。

4、喝芹菜汁,由于芹菜中富含维生素b,可以有效分解酒精,缓解肠胃不适。

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