怎么纠正腿型
2020-02-06

杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

针对腿部有畸形外形的群体,尤其是明显的膝外翻或里翻的现象,上述现象的群体是可以通过生活中的正确治疗进行纠正的。

例如多注意并腿站立,同时适当做一些可以提拉前脚掌的功能性训练,即后脚跟抬起的同时用前脚掌用力进行活动训练,这样可以出现部分肌肉组织,借此便可以恢复腿部的变化。

之后可以采用下肢的矫形工具进行校正腿部形体的运动,类似的方法基本上是以青少年期和儿童期的群体为主的,通常佩戴矫形工具是依据身体发育的轮廓适当进行腿型的矫正。

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怎么发现自己被感染上新型冠状病毒肺炎

基于目前的流行病学调查,潜伏期为1至14天,多为3至7天。以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状,重症患者多在发病一周后出现呼吸困难或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出血凝血功能障碍等。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。基于以上信息,从表现上看刚开始时与普通感冒并没有特别的差异性,甚至只有感冒的一部分症状,只是新型冠状病毒肺炎这种病少数患者会出现严重症状。如果出现了严重的咳嗽、持续发烧、呼吸困难,且这几个症状都比较明显,或者某一方面特别严重的情况。建议到医院进行血常规检查、X射线检查。如果只是普通的感冒症状,如高烧吃药后可以降下来,少量咳痰、鼻塞、鼻子不通气、流鼻涕、嗓子干痒、头痛、头晕、乏力酸软等症状,只需要多观察注意休息,少看手机、少关注疫情相关的新闻,避免因焦虑导致身体特征异常。还有一点,多了解一下身边的人最近14天的活动情况,判断周边密切接触人员的旅居史,判断自己最近是否到过人员密集地,通过这些信息也能确定是否有患病的风险。

我是有底线的~