三甲 山东省立医院 肾病内科
想要快速降尿酸,首先就是要多补充点水分,每天喝水的分量至少要达到2000ml以上,同时饮食方面要注意,不能去吃动物内脏,应该选择低嘌呤的食物,还要适当多吃点新鲜的蔬菜和水果。
其次可以吃降低尿酸的药物,常见的有碳酸氢钠片,这种对于碱化尿液会有很好的效果。另外还能选择苯溴马隆和别嘌醇,这些药物对于促进尿酸排泄和降低尿酸都会有不错的作用。
期间需要注意的是苯溴马隆对肝肾功能会造成很大的损伤,因此从某种程度上来说还鞥服用非布司他,最后要是有疼痛,可以服用秋水仙碱。
中国人民解放军总医院 急诊科
尿酸作为嘌呤的代谢产物,如果尿酸过高是因为嘌呤代谢异常。尿酸过高将引起血清中尿酸浓度的升高,当尿酸浓度增加时,会对人体造成一系列危害,比如会引发痛风、高血压、糖尿病等危险疾病。因此,降尿酸的治疗是很重要的。目前减少尿酸的主要药物有苯溴马隆、氯沙坦、非布司他、非诺贝特、别嘌醇等。其中,别嘌醇和非布司他被用来抑制尿酸的产生,而苯溴马隆被用来促进尿酸排出。总的来说,应该根据患者的病情需要来选择和应用药物。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
降尿酸的药物有很多类型,首先是可以碱化尿液、利用酸碱综合来加强尿酸排泄的药物,常见的有小苏打。其次,别嘌呤醇也可以降尿酸,因为它可以抑制尿酸合成,从根本上来降低尿酸。另外,还有可以加强尿酸排泄的药物,也能够降尿酸,比如苯溴马隆。还有一些降糖的药物,常见的如SGLT-2抑制剂,也能够起到降尿酸的作用,这种药物主要是适用于糖尿病患者。
北京医院 风湿免疫科
降尿酸的水果有苹果、橘子、石榴、西瓜、甘蔗、梨等富含水分的水果。这些水果的嘌呤含量很低,不会增加血尿酸,能有利于水分从肾脏排出体外,而且水果含有丰富的钾离子,能够起到碱化尿液的作用,从而使尿酸更易排出。所以有尿酸高症状的患者,应该在平时多吃含水分高的水果,能够有助于尿酸的降低。
对于已经生成的尿酸,没有哪些食物是可以起到降尿酸的作用的。我们只能选择含嘌呤少的食物来减少体内的尿酸生成,例如谷类、新鲜的水果等。这类食物有蔬菜、菠菜、芹菜等。痛风的控制要以调节生活方式为主。同时要注意避免饮酒,少吃海鲜,尤其是啤酒,两者合用更是会升高尿酸水平引起痛风发作。
治疗高尿酸,患者可以采用下面的方法。1.患者在饮食上一定要注意了,不要吃嘌呤比较高的食物,例如海鲜,啤酒,内脏,蘑菇这些食材里面的含嘌呤量都是比较高的。患者要多喝水,如果患者体重超标了,最好要减肥。2.患者还要尝试简化尿液,目前最常用的就是碳酸氢钠来达到简化尿液的目的。很多肉食都是酸性的,而蔬菜是碱性的,患者只要在生活上做出相关的调整之后,尿液的酸碱度可能会恢复在6.2~6.8之间,这种情况是有利于尿酸的排泄的。3.患者还要积极的服用降尿酸的药物,降尿酸的药物有很多,例如非布司他,苯溴马隆。尿酸酶也是常见的一种用药。为了防止痛风再次发作,患者最好要将尿酸控制在360μmolL以下。
武汉大学人民医院 心血管内科
生活中有很多降血压的方法,比如多吃一些含钾的食物,像豌豆、红薯、橘子、番茄或者是哈密瓜、干果等,也可以适量吃一些黑巧克力,里面含有的黄烷醇可以使血管更加有弹性,可以起到降血压的功效。快步走路也可以起到降血压的效果,它可使高血压降低八到六个毫米汞柱。锻炼可以促进氧气的交换,增加心脏的功能,在生活中走路的时候可以尝试提高步速或者增加走路的距离。此外早晚的时候也可以尝试进行深呼吸,都可以起到降血压的作用。
降血压的方法主要分为各方面,一方面是药物降压,另一方面是饮食降压。饮食降压,主要是在平时的饮食上,要严格控制含盐量过高的食物,以及一些脂肪含量高的食物,还要加强体育锻炼,比较常见的运动方式有慢跑,可以有效的促进血液循环,有效预防脑梗塞等一些疾病发生。药物降压,药物降压需要根据患者的病情,选择不同的降压药,比较常见的降压药物有利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂等。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中医治疗疾病主要以辨证论治为原则,根据患者各种湿热、浊气进行调理,所以从中医方面考虑并没有最厉害的降尿酸类草药。但是有几味草药疗效确切。比如百合,百合属于药食同源性药物,既具有滋补肺肾之阴、心阴等作用,如果从其药理进行分析,百合中含有的秋水仙碱,如果大量食用可以降低尿酸。另外,山慈菇中也含有秋水仙碱,但是该种药物有一定的肝毒性,在应用时要慎重。栀子、菊苣也可以达到降尿酸的作用。除了上述药物之外,其他的一些中药材比如土茯苓、车前子、威灵仙、绵萆薢等中草药也可以促进尿酸的排泄,所以在中医上没有哪位草药最厉害,要根据患者的症状进行辨证施治。中医治疗尿酸过高主要以补脾肾、泄浊综进行综合性的调理,同时在饮食上要有所控制。
山东省立医院 全科
降尿酸目前没有治疗明显的中成药,降尿酸最好使用西药。降尿酸的药物包括抑制尿酸形成和促进尿酸排泄的药物。比如嘌醇等属于抑制尿酸的药物,而丙磺舒等属于促进尿酸排泄的药物。如果急性发作期最好使用布洛芬等药物进行治疗。如果有合并症,就应该选择合并症相关的药物,比如利用氯沙坦来促进尿酸排泄,并且该药物适合高血压等患者。
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
吃白萝卜、芹菜、冬瓜、苦瓜、西红柿等能够起到降尿酸的效果,因为这些蔬菜属于碱性,有利尿的作用,所以可以降低尿酸。如果患有尿酸高的情况,要避免食用嘌呤含量高的食物,比如豆芽、豆制品、蘑菇、四季豆等。当尿酸大于540umol/l时,需要服用降尿酸的药物,因为只通过吃蔬菜是不能改善的。
想要快速降血糖,可以通过服用二甲双胍类,阿卡波糖类等降血糖的药物。还可以通过跑步,骑车,打太极等运动的方式降血糖,平时可多做有氧的运动。还可以多吃山药,枸杞,苦瓜,山楂,洋葱,大蒜等,通过控制饮食降血糖。保持良好心情,规律作息对降血糖都有一定帮助。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
能够起到降尿酸的药物,效果比较好的就是非布司他片,这是一种最新型的降尿酸药物,最主要的特点就是效果比较明显,而且所产生的副作用比较小,一般情况下起始量是每天一片,在服用药物两周以后到医院去检查尿酸,如果已经达到了正常水平,就可以连续再服用两周左右,如果仍未达标,可以每日一次,一次两片。
床上瘦腿的方法:首先换上睡衣或比较轻薄的衣服,平躺在床上将双腿抬起,做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜,停留30秒之后再抬起至45度,继续停留30秒,然后抬高到60度、90度,反复3~5次,然后将腿慢慢落下,能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜,避免油腻、含糖量高的食物。
目前尿酸高的情况很常见,和饮食习惯欠佳有很大的关系,生活水平提高了慢性病也多了。比如高血压、高血糖、高血脂等,当尿酸值过高会导致高尿酸血症,引起痛风性关节炎。对全身各个系统都有相应的影响。治疗高尿酸的方法有饮食控制和药物疗法,严重时候需要住院治疗;饮食上主要是避免高嘌呤饮食,禁止饮酒。出现高尿酸血症时候可以用碳酸氢钠碱化尿液中和体内尿酸水平,也要多饮水;还有可选择促进尿酸排泄和抑制尿酸生成的药物,用药期间要监测肝功能。
目前降尿酸的药物主要有以下几种。1.苯溴马隆可以降低尿酸,这种药物就是促进尿酸排泄,以此来达到降低尿酸的目的。2.别嘌醇、非布司他也能降低尿酸的。这两种药物主要就是抑制体内生产尿酸,体内里的尿酸含量减少,所以降尿酸的效果也就很明显了。3.患者还可以服用降脂药,降脂药里面有一种非诺贝特这种药物,既可以降低血脂,而且还可以降尿酸。
如果患者出现尿酸过高的现象是可以食用水果的,但是任何水果都起不到降尿酸的效果。如果想要改善尿酸的情况,还是要通过饮食和服用药物进行改善。比如平时一定要避免海鲜类的食物摄入,还有就是火锅、白酒、啤酒、肉汤等等,因为这样的食物中含有比较多的嘌呤。另外,比较严重的情况,还是需要服用药物进行缓解。
要想最好地降尿酸,首先就是要注意自己的饮食,平时少吃海鲜、内脏,少喝啤酒,因为这些食物含有丰富的嘌呤,对患者不利。此外还需要进行规范的药物治疗,主要是应用一些具有降尿酸作用的药物。主要是两大类药物,第一类是可以抑制尿酸生成的药物,比如别嘌呤醇、非布司他,临床上用非布司他比较多,因为别嘌呤醇副作用比较大。第二类是能够促进尿酸排泄的药物,常用的就是苯溴马隆,在用药之前需要检查患者肝肾的功能,还要看是否存在尿路结石。
男性的血尿酸正常值为237.9到356.9微摩尔每升,女性为178.4到297.4m微摩尔每升,当尿酸水平超过390微摩尔每升,就被确诊为高尿酸血症。尿酸高的治疗主要是通过药物来达到治疗目的,比如服用抗氧化的药物抑制氧化,这个治疗方法可以减少80%的尿酸来源,是一个比较有效的降尿酸的方法。除了要控制内源性尿酸也要想办法减少外源性尿酸,外源性的尿酸大概占到了20%,主要是饮食造成的。只要在饮食中避免食用动物肝脏、鱼皮、海鲜等嘌呤含量高的食物,就能有效的预防痛风发作。
血压的有效控制可通过药物治疗和非药物治疗两种方案,药物降压常用的药物有以下四种分别是利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和受体拮抗剂。使用药物需要根据患者自身不同的病情和并发症来选择相应的药物,如患者出现合并的冠心病、脑梗塞、高脂血症和动脉粥样硬化等症状,需要对症下药。也可通过饮食和运动治疗来起到降压的效果,在饮食方面要控制盐量的摄入,饮食低盐、低脂的食物,控制食盐摄入量每天不要超过六克。通过锻炼也可达到降血压的效果,在饭后进行慢跑或者散步,时间控制在三十到四十分钟,不宜过长,对心脑血管的血液循环有很好的帮助,还可预防冠心病的发生。