调理孩子脾胃的方法
2020-01-30

郑春华主任医师

三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

孩子脾胃不好应该怎么调理,基本都是害怕寒凉的比较多,因为寒邪之气不仅会伤害脾胃的阳气,更会使脾胃温驯功能受到一定的伤害,那么怎么样解决。

第一种,是性味的寒凉:如果长期大量的给孩子吃香蕉、西瓜、葡萄等冷食或药物,脾胃功能将受到损害。

第二种,就是孩子怕撑着,如果长期暴饮暴食,导致饮食不规律,也会增加脾胃负担。

从小要给孩子养成吃早餐的好习惯,要长期给孩子喝煮烂的小米粥,小米具有健脾养胃、养血安神的功效,也可以给孩子做做推拿、捏脊背,揉腹,按揉足三里等等。

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