贝母是一种常见的中药，但许多人从未听说过贝母。事实上，很多人都用过它。例如，川贝母，川贝母的一种，被称为川贝母，因为它是根据药材的来源分类的。川贝母有很好的镇咳作用，但很多人不知道如何使用它。首先，你可以用川贝母、雪梨或鸭梨中的一种，6克川贝母和20克冰糖，将梨洗净，切开手柄，挖空果核，将川贝母磨成粉末，将川贝母放入雪梨中，用牙签修复并固定手柄，放入一个大碗中，加入冰糖，加入少许水，在水中蒸30分钟，然后将成熟的梨和川贝母一起吃。贝母是一种很好的化痰止咳药物，与雪梨、冰糖合用，具有化痰止咳、润肺养阴的功效，对慢性咳嗽、急性气管炎、上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠有很好的疗效。

枇杷表面有绒毛，将绒毛去除干净，再将其果皮去除取出果肉，将15克枇杷与6克川贝母加水煮开，进行服用，止咳化痰效果比较好。 枇杷具有润肺止咳效果，没有副作用，若是痰液比较多，不建议使用枇杷治疗，不利于痰液的排出。 建议平时多喝水，少抽烟，多注意休息。

六味地黄丸是属于很常见的一种药物，最主要的功效就是滋阴补肾，对于缓解盗汗遗精以及头晕耳鸣等都有不错的效果。如果想要用来治疗高血压，服药期间还要注意选择低脂肪，低盐的食物，适当做点运动，跟降压药搭配在一起去治疗。不过治疗之前需要注意确定高血压是属于原发性还是继发性的，一般六味地黄丸的功效就是改善肾阴虚，要是有肾阴虚的情况下，服用六味地黄丸可以达到很好的效果，对治疗高血压没有多大效果。而且高血压的患者，需要长期去服用降压的药物，才能更好降低血压。

阿司匹林并不能治疗高血压，但是如果患者血压控制得很好，再适量服用一些阿司匹林，那么是有利的，而且也比较安全。目前对高血压的治疗，医生会根据每个患者的情况，应用一些处方降压药物，此外可能会给有的患者服用阿司匹林。高血压的治疗主要是要结合症状，要选择利于患者的一种或者是很多种降压药物，通过联合降压的方式来对血压进行一个比较好的控制，这样才能防止并发症的出现。患者平时一定要保持低盐低脂、低胆固醇的饮食。

车前草作为我国中草药当中的常见草药，是寒性草药，味道微甘，主要药效成分包含有芹菜素、珊瑚苷等。由于车前草本身就具备了明目降压的作用，因此常可鉴于降压的中药配方之中，但单独使用的效果并不明显。对于高血压患者而言，可通过煮水等方式适当摄入，对于稳压降压可起到辅助作用。另外日常饮食中也应当注意减少富含脂肪、盐分、胆固醇的事物的摄入量。

辛伐他汀和阿司匹具有强大的作用，两者同吃主要是用以治疗心脑血管疾病，主要适用于做过心脏支架手术的患者以及有心肌梗死，冠心病，脑血栓，脑血管狭窄等心脑血管疾病的患者。辛伐他汀的作用就要就是降低胆固醇，阿司匹林则是可以有效的抗血小板聚集。坚持服用辛伐他汀和阿司匹林有缓解和控制心脑脏疾病再次发作和严重病变的作用。心脑血管疾病是无法完全被治愈并且不再发作的，要达到控制缓解病情的作用，在没有对这两种药产生排斥过敏等反应的情况下就得保持长期服药，不能随意停药。

大蒜里面具有很高的营养价值，包含了许多的蛋白质和各种不同的微量元素，是生活中非常不错的一种食物。可以起到止咳平喘的作用，也能有效通窍行水，属于治疗高血压经常都会使用到的食物。由于在大蒜之中含有蒜素的成分，这种是属于广谱抗菌的物质，这种效果非常不错。不仅可以增强抵抗病毒的能力，还能活化细胞，也能增加抵抗病菌的作用，促进新陈代谢，有效缓解疲劳，另外还能预防循环系统疾病，对于降低血压会有一定的效果，就是无法起到彻底根治的作用。

梨的作用是清热润肺、生津止渴，尤其是化痰止咳的效果很好，可以生吃，也可以炖冰糖雪梨水，还可以制成秋梨膏。在制作的时候，可以加些清热的中药，炖梨的时候，可加入甘草、薄荷、川贝、陈皮等等，有增强化痰止咳的效果。人们还可以加一些川贝、花椒，与雪梨一块儿蒸，蒸熟以后，稍微冷却就可以食用。风寒咳嗽的人需要适量饮用，但是不宜过多。因为梨子性凉，川贝化痰、止咳，用冰糖雪梨来缓解咳嗽再好不过了，将梨、川贝准备好，蒸一个小时左右，有很好的效果。如果严重影响了呼吸，就要去做检查了。

三七是一种中药材，高血压患者可以将三七粉成碎末，之后每天吃三克左右，可以早晨一次性服用，也可以早晚两次服用，三七具有非常好的活血止血效果，应用过量可以导致出血，应用过少可以造成活血效果不好。三七可以预防高血压引起的心脑血管疾病，但是需要严格的控制使用量，一般来说饭后服用，服用的过程中需要及时的监测血压，如果仍然存在着血压偏高，需要及时的使用降压药。

在我国的中医中，西洋参被认为具有一定的补气的作用。老年人可以少量的服用西洋参，但是不宜多吃。高血压患者在平时的生活中要注意少喝酒，尽量的少吃油腻的食物以及辣椒等辛辣刺激性食物。可以适当的多吃一些绿色的蔬菜或者其他容易消化的食物，在平时的生活中也可以适当的参加一些体育类活动。此外如果有抽烟或者其他不良的生活习惯，也应当注意尽快戒除。最后建议在日常的饮食中要注意保持低盐饮食，烹饪的时候尽量少放食用油，必要的时候，可以选择玉米胚芽油等进行代替。

高血压属于慢性疾病，一定要科学的治疗，一般都需要进行药物治疗，这也是高血压最基础的治疗。大多数患者都需要终身服用能够降血压的药物，来控制血压的水平。此外，在平时还要调整自身的饮食结构，比如应当保持低脂、低盐、低糖、低热量的饮食原则。可以多吃富含维生素以及纤维素的食物，平时要清淡饮食，戒除烟酒。可以做适量的运动，比如做健身操或者打太极拳，但是运动一定要舒缓，不要太剧烈。

高血压是中国社会的一种常见病，发病率正逐渐增加，且呈年轻化趋势。若不幸得了高血压需要1.药物治疗。药物的种类比较多，所以要选择一种合适的药物进行降压治疗。根据我国的高血压指南，首选使用CCB类药物进行降压治疗，如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平等等。2.要以非药物治疗方式为主。①保持心情的愉悦；②要做好血压的监测，并且定期的随诊；③减轻体重；④如低盐、低脂、低胆固醇饮食；⑤控制钠盐的摄入。

高血压吃大蒜是好的。大蒜是医学界公认的人体血管清除剂。它不仅可以调味，而且可以预防和保持健康，以治疗感冒。适用于高血压人群的心血管疾病患者。1、首先，大蒜具有扩张血管、改善血液循环、降低血压的作用，其降压成分是大蒜中的配子体。2、大蒜汁还具有抗凝、降胆固醇的作用，可改善心脑血管硬化和高脂血症。3、大蒜中含有大量的烯烃，具有清除氧化自由基的作用。因此，多吃大蒜可以保护血管和心脏，改善高血压。大蒜中的有效成分遇热会失去作用，所以最好吃生吃。高血压患者每天早上空腹吃一两颗糖醋蒜，可以起到降压的作用，但由于蒜刺刺激性强，过量使用可能会损伤胃粘膜，所以吃蒜不宜过量。

白萝卜是一种常见的蔬菜。中医理论也认为本品性味甘寒，入胃经、肺经，是一种很好的食疗产品。它可以治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》称之为书中最有利的部分。不仅能理气化痰、生津止咳，还能补肾益气、止咳。因此，白萝卜在临床上具有一定的药用价值蜂蜜，味甘，性温，性碱，具有补中益气、润肺止咳、润肠解毒、美容养颜等功效。两者的结合是治疗咳嗽的极好方法。第一种方法是将白萝卜洗净，切成丝，加入蜂蜜，搅拌均匀，放在玻璃瓶中一天，然后喝果汁，当果汁出现时吃萝卜丝。第二种方法是将萝卜切成块，加入适量的水煮熟，冷却后再加入适量的蜂蜜水饮用如何吃:一天吃三次，吃两到三天才会有效果。可用于治疗风寒、咳嗽、痰多。

第一种金桔切块，切成小块放入锅中加水煮开，然后加入冰糖，蜂蜜调成浓稠，做成茶叶，每天取一勺水喝，可以治咳嗽。第二种是将金橘片干透，然后可以煮烂喝，还可以治咳嗽。第三种是金橘梨萝卜饮料，准备金橘十个，鸭梨一个，白萝卜一半，三洗干净后榨汁即可饮用。第四种是腌制的金橘，准备洗50金橘，放在一个大平底锅里，里面放着水和一勺盐。浸泡一小时，一小时后将金桔晾干。擦掉表面的保证金桔是无水的后用牙签在金桔表面打几个孔，以利于盐包在金桔里变成封闭的灌水，一段时间后就可以吃了。

高血压患者在初期的时候，就需要将自己的血压控制在安全的范围内，避免病情继续加重，如果想要控制好血压，第一档：首先就要保持良好的生活习惯，比如适量运动、合理减肥、注意休息、避免剧烈运动、过于劳累或者是过度精神紧张等。第二档：需要在医生的建议下规律服用药物，让血压维持在正常、稳定的状态。

高血压是一种慢性病，需要长期的保持血压的稳定，同时需要控制血压的高度。高血压患者尽量不要吃纤维硬的蔬菜，竹笋、豆类、刺激性的蔬菜不要吃，芥菜、葱、香辛蔬菜等也少吃。高血压患者可以多吃新鲜的蔬果，饮食需要低胆固醇、低盐、低脂等，维生素和矿物质含量高的食物可以多吃一些，比如菠菜、南瓜、黄瓜等等，苹果、葡萄、西瓜等也可以多吃，一些海产品也可以吃，但是脂肪多的食物避免进食。

大蒜当中还有一种成分叫做大蒜素，能够起到一定的降压作用。如果是高血压患者，平时多吃一些大蒜，能够起到一定的改善作用，属于一种天然的降压食物，将大蒜包好洗干净以后选择300克大蒜，100毫升醋，100克白糖再加少许的食盐，然后放入清水中浸泡24个小时左右，每隔4~5个小时换一次水，然后捞出来晾干。之后在锅中加入白糖、醋、清水、食盐煮沸以后关火，凉了以后放入容器当中，封存一个月左右就可以食用。

现在不论是年轻人还是老年人都有很大一部分人会出现高血压的情况。那么高血压到底该如何调理？高血压调理主要做到三方面即可。第一方面，饮食要注意少吃过咸的食物，少吃含有钠的食物。第二方面应要进行适当的运动，比如游泳，太极拳，快走。第三方面要做到充分的休息，使自己的精神达到一个松弛状态。另外要保持心情平和，不要生气，不要紧张焦虑。