长时间弯腰引起腰疼是怎么回事
2020-02-17

杨竹生主任医师

三甲 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

长时间弯腰会使腰部的肌肉和筋膜受到拉扯,肌肉细胞水肿、肌纤维、韧带和筋膜的松弛度就会随之减弱,这个时候一旦做了幅度较大的活动,就会导致腰部疼痛。

还有的时候是因为长时间弯腰,保持这一个动作的时间太久,突然站起来肌肉还没有回位,也会出现疼痛的情况。另外,如果长时间从事体力活动,会使腰部椎体之间受到挤压,容易使腰间盘压力增高,进而导致椎间盘纤维环破裂,出现腰椎间盘突出的情况。

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