牙膏和白醋不能有效的去斑。若是出现了雀斑，最好是到正规皮肤科医院进行治疗，可以采用光子嫩肤的方法，这是一种比较有效的方式。采用光子内敷的方法并不会一次性治愈，通过3~4次的治疗，可以达到祛斑的效果。对于黄褐斑患者而言，采用光量子治疗的方法，不能达到特别好的效果，但是可以采用氢醌霜，但并不是所有的患者使用这种方法都能达到有效的效果。但是平时一定要注意皮肤的护理方法，避免长时间的阳光暴晒，要早晚洗脸，做好护肤工作。

如果是非常轻微的斑，长期涂擦维生素e的话，能够让比较轻微的斑点消失。但是有些患者的斑是比较严重的，如果仅仅涂擦维生素e的话，是不可能去除斑的。对于比较轻微的斑点，涂擦维生素e的时候需要注意，维生素e需要长期涂抹，不然不能达到祛斑的效果，维生素e最好在晚上涂擦，如果在早上涂擦维生素e，脸上的皮肤会看起来比较油腻，而且皮肤也容易吸附空气里面的灰尘或者杂质，为了让祛斑的效果更好，在涂擦维生素e的时候，也可以内服维生素e，这样效果比较明显。

红霉素软膏目前在临床上使用范围很广泛，它是属于抗生素类型的一种软膏，能够起到抵抗感染的效果，对于祛斑是没有什么效果的。引发斑点的原因有很多，比如经常吃避孕药，受到了紫外线的辐射，内分泌紊乱，或者太过于疲劳等，这些情况下都会造成斑点。同时祛斑的方法比较复杂，依靠红霉素软膏是无法达到理想的效果。可以使用一些外用药物去涂抹，比如氢醌软膏等，如果情况很严重，可以考虑用激光或者果酸换肤的方式，平常要多注意防晒，不能熬夜，保持愉快的心情。

维生素c不具备祛斑的效果，我们的身体无法产生维生素c，需要及时的从饮食中获取，身体中的维生素c可以改善肤色和美白，如果想要祛斑，需要配合维生素e一起使用。维生素e内服外用可以起到很好的祛痘印的效果，也可以起到祛斑的作用。维生素e可以巩固肌肤天然屏障，保住肌肤水分，进行深层滋养，要粗糙肌肤，去除斑点，保证肌肤润泽光亮、水嫩柔滑。

蜂蜜和白醋联合使用是可以祛斑的。虽然这种方法十分简单，但是却非常的有效。在临床中经常会使用由蜂蜜加白醋制成面膜来去除脸上的斑。在使用这种方法的时候，蜂蜜最好是天然的野蜂蜜，白醋也要选择用黄豆和大米制作成的醋。天然的野蜂本就是一种皮肤溶脂剂，经常用它洗脸，可以使肌肤变得白透、柔嫩。白醋可以清除人体皮肤表面的细菌。防止色素在皮肤表面形成沉淀。减少色斑形成的机会。

生姜去斑一般是在有斑点的位置，用新鲜的生姜来进行擦拭，具体有没有祛斑的效果暂不论证。但是生姜它具有一定的刺激性，而我们面部肌肤本身就比较稚嫩，如果用生姜直接在脸上进行擦拭，很可能会由于受到刺激而出现发红等不适，时间长了还可能会引起一些角质问题。过敏体质者可能还会出现有局部红斑等过敏反应。因此用生姜直接在脸上擦来祛斑，这个是不太合适的。而如果是口服生姜来祛斑，也并没有科学道理，生姜它主要是具有活血化瘀的作用。将生姜用在祛斑方面，效果暂时还没有得到肯定。

白醋和牙膏是无法帮助患者祛除皮肤上的斑点的，因为患者皮肤上斑点的形成是由于色素的沉着、以及黑色素代谢异常导致的。而使用白醋和牙膏并不能透过患者的皮肤表层，更无法达到祛除黑色素和斑点的效果。并且患者在使用白醋和牙膏祛斑的过程中，要是操作不当的话，还会对皮肤造成一定损伤，甚至导致皮肤表现出现烧灼的现象。有的患者在皮肤表现涂抹牙膏后，还会引发皮肤的过敏反应，导致皮肤出现瘙痒、红肿、破皮等现象。因此，患者要想有效祛除斑点的话，还应该去正规的皮肤整形医院进行祛斑治疗。

1、牛奶加柠檬汁。使用牛奶加柠檬水洗脸，祛斑的效果非常好，尤其是在早上起床或是晚上睡觉之前使用，坚持一段时间，不仅能祛斑，还能美白。2、用白醋洗脸。准备三十度左右水，倒入一小瓶盖的白醋，搅匀，然后用洗面奶直接洗脸，最后用清水洗净即可。3、鸡蛋护肤。鸡蛋搅拌，加上适量的面粉，最后加入小勺蜂蜜搅拌均匀，使其更好的融合在一起。如果皮肤是油性的，可以在里面加上几滴的柠檬汁，这不仅能使皮肤光滑细腻，还能去除脸上的痘痘，10到20分钟后，用温水洗掉即可。4、饮食疗法。浓茶和咖啡一类的饮品一定少喝，这些饮品很容易促使斑块形成。可以经常食用富含维生素C的食品，如猕猴桃，其中的食物纤维和其他多种维生素可以淡化黑色素，最终使斑逐渐淡化。5、激光祛斑法。运用选择性光热作用原理使色素细胞和颗粒爆破崩解，再用2-3个月的时间慢慢代谢掉。如果治疗得当，能达到理想效果。

红霉素软膏可以用来治疗细菌感染性皮肤病，脓包疮或者毛囊炎等疾病都可以涂它，但是它不能够用来祛斑，它仅仅只是一种抗生素类型的药膏。祛斑的化学方法是使用果酸，然后再结合外部涂抹的药品。祛斑的物理方法是在斑点处涂抹维甲酸类药膏、浓度为2%到4%的氢醌霜，以及浓度为20%的壬二酸乳膏，这些药物对斑点有很好的作用，可以减轻斑点处色素的沉着现象，也能够抑制黑色素细胞形成。同时日常生活中也要注意，斑点的形成原因主要是由于紫外线过度照射，所以色斑想要不复发一定要涂抹防晒霜或者打伞。

美白祛斑方法包括药物疗法如熊果苷、甘草提取物、中成药膏等；局部疗法如美白针、果酸治疗、美容激光、面膜等。其中，药物治疗是最安全、最有效的方法，应在正规医院医生的指导下，根据自身情况选择合适的美白祛斑方法。此外，祛斑治疗后应注意防晒，以防再次复发。

生姜擦脸是不可以去斑的。脸上的色斑种类很多，但不管是雀斑、黄褐斑还是色素沉淀导致的斑，都不能通过生姜擦脸来祛除。因为生姜擦脸能起到的作用，只是促进局部皮肤表面的血液循环，或者对皮肤造成刺激，让皮肤变得潮红，但这种效果并不能消除面部皮肤色素，因为这些色素都是沉积在皮肤表皮的基底层细胞以下，所以生姜擦脸起不到祛斑的作用。一般建议注射水光针或者通过激光治疗的方式来祛斑，也可以通过皮秒激光祛斑，仅靠生姜擦脸祛斑并不可靠。

生姜是具有一定祛斑的效果，经常用它涂脸还可以起到祛疤、美白肌肤的作用，在使用前可以用微波炉加热，但是人体脸部皮肤整体来说还是比较脆弱的，一定要注意不要烫伤，还有一些人的皮肤是比较敏感的，但是不可盲目使用，避免过敏。而且生姜本身就属于性温的食物，可以促进脸部血液询价，并且它还具有很好的抗衰老作用，将生姜泡在蜂蜜水和红茶中，也可以起到预防老年斑的发生。另外，生姜本身也含有比较多的活性成分，具有解毒消炎，清除体内垃圾，祛湿活血，暖胃止呕，降血脂降胆固醇的功效。

成年人的斑的形成一般是体内毒素积累过多引起的，压力过大，不良的饮食习惯和作息规律会使得人体的内分泌失调，毒素积淀，形成色斑。除需要服用调节内分泌的药物外，维生素C和维生素E都有助于祛斑淡斑，可以多吃西红柿和柠檬。逍遥丸、玉龙散和大黄蛰虫丸都可以调节内分泌，另外，擦涂维生素E软膏也有祛斑的功效。平时可以多运动，多喝水，增强皮肤新陈代谢，排除体内的毒素。

通过临床表明，三七粉是可以起到祛斑作用的，但并不能解决所有斑块的祛除。三七粉并不能适用于所有色斑，雀斑等其他斑症的使用。黄褐斑在中医上来讲属于血瘀带治，或肝气郁结所造成的，再用三七粉再搭配其他活血化瘀药物是能够有效的减轻黄褐斑的发生，也可以起到淡化的作用。三七粉对去除雀斑没有任何疗效。如患者在出现炎症后有色素沉着现象，可以用三七粉进行抑制；此外如出现色斑是白色，则属于炎症之后的色素脱失斑，用三七粉对这种斑点的治疗也没有非常显著的疗效。总之，一定按照医生的建议进行三七粉的正确使用。

三七有活血的功效，可以促进体内血液循环，加速新陈代谢，从而达到祛斑的目的，如果患者的年龄比较轻，自身新陈代谢旺盛，并且色斑持续的时间比较短，通常服用一个月左右色斑就会出现明显的淡化，如果患者的年龄比较大，自身新陈代谢又缓慢，同时色素形成的时间比较长，通常需要服用半年左右才可以看到效果，具体多久可以祛斑是因人而异的，因为每个人色斑形成的情况不同以及身体状况不同，所以说在具体恢复时间上也会有所差异。色斑是由于色素沉着导致的，祛斑需要加快皮肤新陈代谢以及促进色素代谢吸收才能起到效果。

红霉素软膏最主要的作用就是消炎，不过由于它是属于一个抑菌剂，无法发挥出更好的消炎作用，特别是患者有出现毛囊炎或者痤疮的情况，最好不要使用红霉素软膏去进行擦拭，另外也无法起到祛斑的效果，只能起到消炎的作用。对于脸上有出现一点痘痘，或者有出现发炎的现象，最好不要去使用红霉素软膏，无法发挥出更好的作用，另外祛斑也不推荐，而且现在临床上也没有证据可以表明，使用红霉素软膏能够达到祛斑的效果，最好不要盲目去使用。

甲硝唑凝胶是一种呈半透明形状的凝胶，它可以有效的减少感染的疥螨，从而抑制脸部的炎症，同时还能杀死蠕形螨的虫体有很好的杀虫作用。还有对于炎症特别明显的症状，比如脓疱型痤疮、酒渣鼻脓疱其疗效也是非常显著的。甲硝唑凝胶是局部的外用药物，每天可以在早上和晚上的时候使用，一天用两次就可以。通常比较严重的酒渣鼻用药需要八个星期左右，而对于痤疮、丘疹、脓疱用药的时间则在四个星期左右，如果配合一些口服的药物效果会更好。

维e酸乳膏并不是祛斑的药物，其对去除面部斑痕并不会起到良好效果，这种药物主要是针对毛囊角化症的早期症状，还有一些常见的痤疮有一定的治疗效果。如果面部长有疤痕，建议要查找具体引起长斑的原因，较为常见的女性长斑原因大多与内分泌失调有关，所以可先去医院的妇科做激素水平检查，以确定有内分泌失调，并给予对症调理，日常饮食可以多吃一些含有维生素类的新鲜果蔬，并且要多喝水，特别是外出需要注意做好防晒措施，对减轻淡化斑痕，减少长斑有较好的预防作用。

维生素e可以祛斑。斑的形成是由于色素沉积引起的，所以祛斑要先祛除色素沉积，而维生素e具有一定的辅助作用，可以促进淡斑通路形成。因此，维生素e可以改善色素形成，减少斑片的形成。在日常生活中可通过食用富含维生素e的食物或者口服维生素e，并且养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做好皮肤保养。