正常人的血糖在不同的时间段是会有所波动的，只要在正常范围之内不需要太过担心。如果发现糖耐量异常，糖调节受损，以及空腹血糖受损时，这些情况都属于糖尿病的前期表现，属于糖尿病的高危人群，有些人可能会变成2型糖尿病，正常人的空腹血糖，一般情况下不超过6.1mmol/L，餐后两小时不超过7.8mmol/L，如果患者的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，便可确诊为空腹血糖受损，餐后血糖在7.8~11.1mmol/L之间，但是空腹血糖在正常范围之内，可诊断为糖耐量异常，如果餐后血糖或者空腹血糖都有所升高，但是餐后两小时在7.1~11.1mmol/L之间，空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，可诊断为糖调节受损。

老年人正常的血糖范围，空腹后检查要小于6.1mmol/L，吃饭两小时后血糖正常范围要小于7.8mmol/L。以上正常范围的前提是老年人没有糖尿病。如果老人存在糖尿病的情况，在控制血糖的范围就宽一点，空腹血糖只要控制在约8mmol/L，吃过饭两小时后血糖控制在约10mmol/L左右即可，之所以在这个范围，是因为可以保证老人大脑中血糖的供应，不能因为严格控制血糖的情况下再出现低血糖的发生，所以血糖的正常范围要根据情况而定。

没有糖尿病老人空腹后正常血糖范围是小于6.1mmol/L，饭后两小时血糖的正常范围要小于7.8mmol/L。有糖尿病的老人，血糖的范围要宽一点，空腹血糖可以控制在约8mmol/L，饭后两小时控制血糖约10mmol/L，因为这样是能够让糖尿病老人大脑中血糖的供应平衡，避免因为严格控制血糖，导致老人出现低血糖。

血糖饭后两小时如果在4.4~7.8之间为正常的血糖值。在餐后两小时，如果血糖值高于7.8，但未达到11.1是属于糖耐量受损，需要对血糖的情况多加关注，以免发展为2型糖尿病。如果在餐后两小时血糖值大于11.1，这种情况就能确诊为2型糖尿病，应该服用降糖的药物。糖尿病患者要低糖低脂饮食，还要控制食量，加强锻炼。

对于糖尿病患者来说，餐后两小时测量血糖是非常重要的，如果血糖值＜7.8mmol/L，就说明血糖是正常范围内，但如果餐后两个小时的血糖比较高，就说明患者对于葡萄糖的处理能力下降，也就是说患者的胰岛β细胞功能下降，需要口服降血糖的药物来进行治疗，这样就可以将血糖控制在合理的范围内。

对于血糖的正常值，也如同对血糖诊断一样，有两个参考。一个是在没有吃饭状态下的血糖检测，另外一个是在吃完饭两个小时之后的血糖检测，没有吃饭时候的检测，范围在3.9摩尔每毫升到6.1摩尔每毫升之间则是属于正常的，吃完饭两个小时以后检测出来的结果在4.4摩尔每毫升到7.8摩尔每毫升之间也是属于正常的。不管检测出来的血糖值是高于标准范围，还是低于标准范围，都是属于血糖异常。对于血糖进行监测是需要多次测量的，不能一次性就进行诊断。

因为正常人的胰岛素分泌会随着血糖、能量的摄入会升高，血糖也会明显的升高，如果不进食，胰腺无法分泌出胰岛素。所以，每个人的血糖值相比较而言都是恒定的。一般情况下，餐后两小时血糖含量不会超过7.8mmol/L，如果超过这一数值，但是小于11.1mmol/L，则属于糖耐量异常，如果餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L，每摩尔且合并有口干、多尿、多食、多饮以及消瘦等其他症状，则属于糖尿病。如果没有上述症状表现，可以改天天进餐两小时后检测血糖值，如果有两次餐后两小时血糖值都高于11.1mmol/L，则也可以确诊为糖尿病。

人体在不同的时间段，血糖的正常值也是不一样的，饮食因素也会影响到血糖的正常值。一般来说，正常的成年人空腹的情况下血糖的值要在3.9到6.9毫摩尔每升之间，吃过饭两小时以内的血糖正常值一般不会超过7.8毫摩尔每升。如果说不同的时段血糖的正常值超过了这些范围，就代表着出现了血糖升高的情况，一定要及时的采取合适的方式进行降糖，否则很容易会引发糖尿病之类的疾病。

老年人的正常血糖范围要小于6.1mmol/L，检查前要空腹，这是空腹后的正常血糖范围，如果是饭后两个小时的正常血糖范围，要小于7.8mmol/L。如果老人有糖尿病的情况，血糖的控制范围就比正常人的血糖范围要宽一点，糖尿病老人血糖范围在约8mmol/L，饭后两小时的血糖控制范围在9mmol/L，因为这样是可以保证糖尿病患者大脑中血糖的供应，避免因为控制血糖过于严格而造成低血糖的出现。

正常人餐后两小时血糖应该在4.4-7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，就可以认为是糖尿病前期，若是餐后两小时血糖超过11.1mmol/L并有糖尿病症状就认为是有糖尿病了。当人的空腹血糖超过7.8mmol/L合并糖尿病症状也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者应该要积极控制血糖，防止血糖高影响心脑血管以及引起其他并发症。

餐后两小时的血糖正常值是7.8个毫摩尔每升，不过测试血糖值的话最好是抽取静脉血来测，这样才能确保测量结果的准确性。切记不可以用末梢血糖来监测的血糖，因为很多因素会影响末梢血糖监测血糖，会导致监测到的血糖值出现较大的波动，而且饮食因素和监测的设备也会影响结果。因此，对于糖尿病患者进行日常血糖监测的话，要想判断血糖值是否正常，患者一定要抽取静脉血来进行血糖值判断，一般在正常范围内就不会有太大问题。

血压的正常值，按照国家规定指南确定为：正常成年人安静状态下的收缩压≤120mmHg，舒张压≤80mmHg。血糖的正常范围为：空腹血糖≤7mmol/L，甚至更严格应该是空腹血糖≤6mmol/L。血脂的正常范围为：血脂主要包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，普通老百姓指的大部分为总胆固醇＜5.17mmol/L，甘油三＜于1.7mmol/L，就可以诊断为正常范围。如果一旦发现了血压、血糖、血脂异常，需要通过多种方式进行干预，包括以下几个方面：一、饮食控制，包括低盐饮食，每日食盐摄入总量少于6g，避免过多饱和脂肪酸的摄入，限制过多葡萄糖的食物摄入。二、运动锻炼，主要推荐有氧运动。三、戒烟限酒。四、控制体重，尤其是对于肥胖和超重的人群，把体重控制在正常范围内，有助于血压、血糖、血脂的达标控制。五、药物治疗。如果经过上述治疗，血压、血压、血糖、血脂不能降至正常，需要进行相应的降压药物、调脂药物和降糖药物的服用，建议在专科医生的指导下进行治疗。

平时，我们有三种测量体温的方法。体温的正常范围根据不同的体温测量方法而不同。腋窝体温测量是我们经常使用的方法，也是最简单的方法。体温计放在腋下，正常范围是36.1-37℃。口腔体温测量是将体温放在口腔的舌下，3分钟后读出，正常值范围为36.3 ~ 37.2℃。将体温计插入肛门3分钟后读取肛门温度测量值，其正常范围比口腔高0.3-0.5℃。

耳温枪测量的正常体温是35.8度到38度。使用耳温枪的注意事项有以下几点：第一点，最好每次使用都用新的外模套，没有足够外模套用保鲜膜也可以。第二点，测量前不可以暴晒太阳过久或者做体育运动，否则可能测量值较实际温高。第三点，测量时最好两个耳朵都量，或者单独一侧耳朵测量3次，取最高值。第四点，枪头要尽可能深入，但不要造成不舒服。

一般来说人的正常体温是在36-37℃之间，但是由于测量部位不同，正常的体温范围也会有所差异，例如：口腔测量体温，正常体温范围为36.3-37.2℃，直肠测量体温正常体温范围为36.5-37.5℃，腋窝测量体温，正常体温范围为36.1-37.0℃。根据不同体温测量方式，如果体温测量数值持续10分钟以上超过最大数值范围，则可以称之为发热。其中以腋窝测量体温法为例，体温范围37.3-38.0℃属于低烧，体温范围38.1-39.0℃属于中热，体温范围39.1-40.4℃属于高烧，体温超过40.5℃属于超高烧。发热是由于人体出现病变后的症状表现，所以一旦出现发热症状需要及时采取必要的降温以及其它治疗措施，以免耽误最佳治疗时机。

人体正常体温在36-37度，只要注意防护，不跟疑似病人接触，未去过疫情高发区就不容易感染。

每分钟心率达到60~100次左右是正常心率，不过心率会根据我们的心理和年龄来发生改变，一旦每分钟的心率超过了100次，则是心动过速。每分钟少于60次则是心动过缓，不管是心动过速还是过缓，对我们人体都有一定伤害，更严重的人可能会发生猝死。一旦出现心律不规则的情况，一定要做24小时动态心电图。没有效果的话，也可以做7天的长程心电图，及时找出病因，再进行治疗。

一般来说，正常人的餐后血糖正常标准范围4.4mmol/L～7.8mmol/L之间，要是患者血糖监测到的血糖值超过7.8mmol/L的话，那就是糖耐量出现异常，一定血糖值超过11.1mmol/L的话，那就可以诊断为糖尿病。因此，糖尿病患者应该尽量把餐后血糖的范围控制在10mmol/L以下。对于一些较年轻的糖尿病患者，且身体并发症较少的话，那可以尽量把血糖控制在8mmol/L左右。不过也不适合把血糖控制过严，以免引发低血糖的风险。

不同的国家诊断糖尿病的标准有所不同，在我国诊断糖尿病的标准为随机血糖＞11.1mmol/L，或者是具有糖尿病典型的症状三多一少。其次，空腹血糖要＞7.0mmol/L；最后，糖负荷两小时后血糖＞11.1mmol/L。不管是出现以上三种哪种情况都需要昨日再次抽血化验。糖尿病耐量出现异常时，症状表现比较明显，首先患者空腹糖的调节会受损，也就是空腹血糖会＜7.0mmol/L，餐后糖耐量血糖水平＜7.8mmol/L。其次，糖耐量降低，糖负荷后两小时血糖＞7.8mmol/L。如果糖耐量出现异常，需要在三个月内再次做负糖实验，获取平均值。