单纯的想要通过葛根来起到降血糖的效果，是无法实现的。中药中葛根和黄氏都有一定的降糖功效，尤其是葛根，性凉味甘，可以解毒退热，因此可以作为糖尿病的辅助治疗药物。但是想要降血糖，最关键的还是要控制饮食。控制饮食配合运动，仍然不能有效降低血糖的时候，要使用降糖药物。基础的降糖药物，可以选择二甲双胍。二甲双胍对于血糖不是特别高的患者可以单独用药。对于血糖有明显升高的患者，可以配合联合促泌剂治疗。

苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。

吸烟对身体会产生很大伤害，有人想要戒烟可是能够成功的却是寥寥无几，一下子戒烟对身体并没有什么伤害，只要熬过去这一段时间就好了。当戒烟之后，就会发现所有和吸烟有危害的疾病距离自己就会遥远一些。戒烟过程是比较困难的，基本上没有人能够完全坚持。香烟之中所含有的尼古丁成分较多，并且会让人产生依赖性，一旦没有尼古丁的吸入就会出现浑身无力，甚至口干舌燥，心情烦躁等症状。

经常的喝茶叶对身体是有一定的好处的，但是部分患者是不适宜经常喝茶的。经常喝茶的好处有：1、部分茶叶有延缓衰老的作用。2、茶叶中的部分物质有助于抑制心脑血管疾病。3、部分茶叶有预防癌症的作用。4、茶叶中的茶多酚等物质可以抑制和消除病菌，并且也具有一定的兴奋性，患者饮用之后可以提神醒脑。5、部分茶叶可以起到一定的美容护肤的作用。但是也有的患者是不适宜经常饮茶的，如果患者有肾功能发育不全的话应当尽量少喝茶，另外胃不好的患者也是要少喝的，儿童饮茶的话应当注意控制量，如果过量的话可能会影响到儿童的身体发育。

葛根的药用价值极高，具有治疗和保健作用，具体可以有以下几点：一、恢复正常肝脏功能，提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内堆积。二、降脂。葛根素具有降低血糖的作用，黄酮类化物具有降脂作用，可以降低血清胆固醇、甘油三酯。三、升阳举陷。具有止渴止泻的作用。四、解肌发表。葛根具有解热的作用，对于发热、心烦不安的症状有很好的效果。五、益智。葛根对学习记忆力障碍有很好的治疗效果。临床上，葛根可以用来治疗酒精对肝脏的损伤、老年痴呆症、智力障碍、麻疹透发不畅、腹泻、痢疾等疾病，。另外，葛根对高血脂具有很好的的治疗效果。

按摩对身体是有很大帮助的，但是小孩子不能经常按摩，50岁以上的人可以经常按摩，按摩可以使经络通畅，避免患有疾病。而且也不会对身体产生不良反应，任何药物都会存在副作用，而按摩是一个纯天然的，预防老年痴呆，缓解腰部和颈部疼痛的方法。

葛根和黄芪是可以治疗糖尿病的，两种药物结合在一起，可以起到补气健脾，清热解表，生津止咳等作用，尤其是对于脾肾两虚的糖尿病患者能够达到良好的效果，同时还能够扩张血管，达到降低血压、血糖、血脂的作用，同时还能够改善胰岛素，抵抗力改善血液循环，具体用药需要根据医生的诊断为准。

颈椎病是因为颈椎长时间劳累，骨质增生，韧带增厚等导致颈椎部神经受到损伤，进而出现功能障碍的疾病。患有颈椎病之后，可采取综合治疗法，使用止痛的药物，同时配合针灸、推拿以及按摩等。从目前治疗效果来看，推拿以及按摩对颈椎病的治疗效果非常不错。但在按摩的时候，一定要注意手法，轻柔一点，最好去正规中医科按摩。

刮痧是利用正压刮痧板，对人体表面起到一定的舒缓作用，一定要找到相对应的腧穴，才会起到疏通经络、活血化瘀以及调理脏腑等多种功效。平时生活中可以适当的进行刮痧，会起到比较好的养生和保健作用，但是一定不能经常使用刮痧的方法。因为会导致出现一些不良反应，一是在进行刮痧时，会给皮肤带来一定的损伤，特别是经常刮痧或者是过量刮痧时，皮外组织是会受损的，这样就不能起到养生保健的作用，同时还会给身体增加了很多负担。二是刮痧只是一种泻法，并不能起到治疗的效果，特别是一些体质比较虚弱的人群，经常刮痧会导致出现气虚的情况。

女性做结扎并不是强制要求的，结扎也不是对所有女性都好。如果通过其他避孕方法能够有很好的避孕效果，那么是可以不用做结扎的。结扎手术虽然效果比较好，见效也比较快，但是一旦选择结扎，今后就很难怀孕了，而且有很多女性会在结扎术后出现感染、盆腔粘连、腹痛等现象。有一些女性身体素质比较差，而且平时可能存在慢性的生殖器炎症，这种情况最好不要去做结扎。结扎主要适合身体比较健康、今后没有生育需求的女性。

经常放屁基本上有下述两种原因导致：首先是因为吃了很容易产气的食物，如地瓜，高丽菜，洋葱，豆类以及其他的豆制品，所以常常会有放屁的现象发生。第二种原因，有可能患有急躁性的大肠症候群，这类疾病在临床上也会有腹痛，腹胀以及放屁等症状产生。可依据以下指导意见：第一，在饮食上少食多餐，切忌暴饮暴食，吃东西时应细嚼慢咽，以免大口吃下太多空气，容易产气的食物也应尽量避免。第二，每天喝少量优酪乳，帮助改变肠胃道内的细菌，若一段时间内尚未改善，应到正规医院进行治疗。

前列腺做深蹲是比较好的，因为在做深蹲的过程中有助于活动盆腔和内部的肌肉，能起到活血化瘀作用，对慢性前列腺炎的控制有一定的帮助，不过对于慢性非细菌性前列腺炎而言，往往还需要从自我调节入手，建议多喝水，多排尿，忌烟酒，避免食用辛辣刺激性食物，避免久坐，每天最好温水坐浴，对改善慢性前列腺炎症状有一定的帮助。因为在温水坐浴的情况下，能让温水进入直肠前壁，可以接触到前列腺，能起到一定的刺激作用，从而获得活血化瘀的效果，对控制和改善不适症状有一定的效果。如果是慢性细菌性前列腺炎，往往需要进行抗生素治疗。

葛根是一味中草药，具有退热、生津、透疹、解肌、升阳止泻之作用，主用于外感表证。比如有感冒所引起的头疼、高热、项背强痛、畏冷无汗等症状。通过服用葛根可以起到退热去烧、散寒解表、促进发汗的作用。有些出麻疹的患者也可使用葛根用来透发麻疹。而葛根的生精作用，对有阳虚症状患者出现心烦口渴，服用葛根也能起到不错治疗效果，而且临床还常用于糖尿病的辅助治疗。而生阳止泻，多针对于治疗脾胃较为虚弱的患者，对出现四肢乏力，身体疲软和湿热痢疾等症也有较好的治疗效果。

葛根汤主要作用是消除局部的炎症，达到消除致病因子的目的，不仅能够加快血液循环的速度，对局部氧气和营养物质的供应也能起到促进的作用，还能起到消除代谢产物的作用。患有颈椎病是可以喝葛根汤的，而且疗效显著。不仅能够使肌肉痉挛发紧发硬的症状得到缓解，还能使椎管内的压力得到减轻，神经根的肿胀程度也会随之减轻。因此，葛根汤对缓解颈椎病所引起的症状有很好的缓解作用，特别是在早期服用效果更佳。但是椎动脉型和脊髓型颈椎病，喝葛根汤是没有什么效果的，应进行手术治疗才能得到缓解。

葛根别称就是粉葛，因此两者是一样的。它属于豆科植物野葛，是一种具有长寿基因的绿色保健食品并开始经销出口，秋季和冬季都可以采挖葛根。葛根味偏甘辛，具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻等作用。一般常用于治疗发热、项背痛、阴虚消渴等症状，还有热泻热痢、脾胃虚泻患者，食用葛根效果也非常不错。在服用的时候一定要注意不要喝浓茶，也不要吃萝卜，以免影响了葛根的效果，还有就是孕妇禁食葛根。

腰椎间盘不能完全治愈。当症状较轻时可以采用牵引促进椎间盘回收的方法。当腰椎间盘突出症状较严重时，此时普通保守治疗效果不显著，牵引不一定能使椎间盘完全回进去。此时可以使神经根和椎间盘突出的位置产生改变，这样椎间盘对神经根的压迫就会减轻甚至消失。当症状消失时可以认为已经治愈。

葛根泡水喝的主要功效是提高肝细胞再生的能力，达到护肝保肝的作用，促进胆汁的分泌，对于治疗脂肪肝有比较好的作用。另外，葛根泡水可以促进新陈代谢，增强肝脏的排毒功能，从而有效预防酒精肝的问题。同时葛根可以降低人体的血脂，减少动脉血管硬化的问题，有助于预防冠心病、心绞痛或者心肌缺血等的症状。有些人出现脑动脉血管硬化的症状，或者是脑梗塞、偏瘫等等，也可以在医生指导下，选择这些营养食物来适当调节。

高血压患者多吃一些花生有很多的好处。首先花生含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的提高胆固醇的代谢和转化，降低体内胆固醇的含量，能有效降低动脉硬化和冠心病的风险。花生的红衣能够促进血小板新生，提高毛细血管的收缩能力，对出血性疾病有很好的预防作用。而花生仁和花生壳可以降血压、降血脂，对高血压能起到防治作用。但是吃花生最好带壳煮着吃，同时红衣高血压患者尽量不要吃，还需要适量。

尖锐湿疣是可以治好的，不过尖锐湿疣有着容易复发的特点。这种病毒的潜伏期是非常长的，这种病毒会潜伏在人的皮肤里面。对患者的免疫力不是很好，很有可能会再次发作。如果患者的皮肤表面有明显的皮疹，可以通过做激光以及涂药的方式来治疗。只要采取正确的治疗方式，尖锐湿疣是可以治好的。