从中医角度来说，脾胃湿热属于实证的一种，主要表现为恶心、纳呆、口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、小便发黄、大便不爽等。常用的治疗方法是通过饮食来调理。1、红豆薏米粥：1:1的生薏米和红豆放入大米中后煮成粥，一天吃一次。根据个人情况，20-30天之后，生薏米与红豆的比例改成2:1，一般的薏米、红豆、大米一起煮粥，一天吃一次即可。2、冬瓜汤：将冬瓜连皮放入水中炖服，具有清热祛湿的功效，特别适合夏天服用。3、麦冬菊花茶：将6-10克的麦冬放入菊花茶中，一天饮用一杯，直到茶水喝淡为止即可。

脾胃湿热，会出现胃气过盛，牙痛，口臭，口干舌燥，舌苔黄厚等症状。患者可以使用滋阴脾胃，肝肾的药物来进行治疗。可以使用麦冬，天门冬，沙参，乳鸽煮汤等。饮食要清淡，不能吃辛辣食物。阴虚患者不能吃辣椒，葱，姜等刺激性的食物，刺激性食物会使体内血热性增强。饮食方面营养要均衡。

脾胃湿热常见的症状有口干口苦，大小便发黄，皮肤发黄，舌苔很黄很厚，身体乏累，有时还会伴有恶心呕吐的感觉。出现脾胃湿热，可通过饮食调理，远离辛辣刺激，油腻冰冷食物，少吃盐油，牛肉羊肉保持清淡饮食。

湿热体质一般通过清脾胃湿热、清肝胆湿热或清下焦湿热来排除体内湿热脾胃湿热，一般口粘腻，体胖，大便粘腻不舒服，用水冲便时大便易挂在便池上，表明脾胃湿热，可配伍葛根芩连汤煎服如果肝胆湿热的总体情绪易出现急躁、易怒、口苦、口干、目干、易怒、脾气暴躁，尤其是两胁胀痛、胸闷，则可口服龙胆泻肝丸，以消除肝胆湿热。若下焦普遍湿热，腰膝困倦，小便黄赤，可用白质地黄丸清化下焦湿热。但是，在口服中药的过程中，还应注意严格控制饮食，如油腻、油腻、味甜、油腻、油腻的食物和酒精，应坚决杜绝，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、黄瓜、空心菜、苋菜、芹菜、藕、冬瓜、西瓜等。

舌苔厚黄、湿热的调理方式有：1、药物调整，主要是吃一些健脾的中成药或者中药汤剂，常见的中药有四妙散、二妙汤以及参苓白术散、木香顺气丸等。2、运动，通过适当的有氧运动来消耗人体热量，使脂肪变少，湿气下降，对于治疗湿热具有一定的辅助作用。比如游泳、瑜伽等。3、食物，常见的去湿热食物有绿豆、薏苡仁等。4、保持良好的作息习惯，保证低盐、低脂饮食，通过良好的生活习惯来进行调理。

治疗脾胃湿热通常可以用健胃、健脾、疏肝等方面的药物，比如逍遥丸、疏肝健胃丸等。影响身体脾胃升降功能的有些原因，会造成脾脏运化水液功能下降，如果身体长久以来积食、愈久化热，最后造成脾胃湿热。治疗脾胃湿热的主要方法有健胃补脾和清利湿热两个方面，同时可以服用茯苓白术散、人参健脾丸、黄连清胃丸等。

脾胃湿热会引起口臭、舌苔厚腻、恶心，反酸，烦躁，口干舌燥等。可以服用牛黄上清、一清胶囊。也可以使用单位中药，比如是黄芩，藿香、车前子等药物。要在医生的指导下合理用药。建议平时要保持清淡的饮食，多注意休息。

治疗脾胃湿热最常见的药物有连朴饮、甘露消毒丹、清胃黄连丸、清胃黄连片、清热祛湿颗粒、胃力胶囊等，连朴饮适合夏季长热比较重的地区患者服用，能够达到理气和中清热燥湿的作用，甘露消毒丹适合湿热病重的患者能够达到清热祛湿和胃的效果，尤其是合并黄疸的患者，效果会好，根据不同的症状，需要在医生的指导下服用。

脾胃湿热，如果症状比较典型的话，需要根据不同的证型，选择不同的药物来进行治疗。常见药物包括以下几种：1、连朴饮，这种药物能够起到理气和中、清热燥湿的作用。一般适用于夏季湿热之气比较重的地区人群；2、甘露消毒丹，这种药物主要功效就是清热、祛湿、和胃。对于湿热病重同时伴随有黄疸的患者，治疗效果会比较好一些；3、清胃黄连丸，由于脾胃湿热而引起咽喉肿痛、口舌生疮时，使用这种药物的治疗效果会比较理想；4、清热祛湿颗粒，这种药物主要功效就是理气健脾、清热祛湿；5、胃力胶囊，它的主要功效是促进消化功能的康复。

患者出现脾胃湿热的症状包括有，1、舌苔较红：舌苔白腻、大便不通畅、大便会黏在马桶、大便困难等；2、恶心：黄疸、低热、口腔干燥、口腔发苦以及嘴发黏等症状表现；3、胃内嘈杂：灼热感、吐酸水或者觉得胃内烧心、脘腹胀满等不舒服。脾胃湿热在众多病例中发现，比如泌尿系统、消化系统、肿瘤疾病等。其身体内消化系统更为常见的疾病，如反流性食管炎、慢性胃炎、肝硬化、脂肪肝、乙肝、胆肝炎、结肠炎、慢性十二指肠溃疡等。

脾胃虚弱可利用滋阴肝肾的药物进行调理。比如是人参健脾丸，可有效的缓解肠胃湿热诱发的消化不良。脾胃湿热会引起口干舌燥，口臭，消化不良，腹部疼痛，出现这些情况可以在中医生的指导下服用中药。建议科学检查，有效治疗，并养成良好的生活习惯，避免辛辣刺激事物，避免暴饮暴食。

治疗湿热下注主要以清热利湿为主，由于其临床表现复杂多变，根据肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热等不同的湿热症状选择对症药物，中成药可以吃龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散或者吃消炎利胆片、萆薢分清丸、妇可靖、经带宁等等。

湿热下注临床表现复杂多变，用药主要以清热利湿为主。如果湿热下注表现为舌苔黄腻、口干苦等，这是由于肝胆湿热引起湿热下注，可以服用中成药龙胆泻肝丸。如果是脾胃湿热可以选择葛根芩连汤，也可以通过中药饮片配方健脾、化湿、清热，泻脾胃湿热。

湿热根据不同症状一般分为肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热等，如果湿热侵袭肝胆，可以选用龙胆泻肝丸，如果湿热侵袭脾胃可选葛根芩连汤。除药物治疗以外，应该多注意饮食起居，少食油腻、辛辣食物，忌烟酒，多食用清热利湿的食物，保持居住环境干燥。

脾胃湿热容易造成口干舌燥，反酸，恶心，呕吐，身体乏累，腹部灼痛，面部痤疮，大小便发黄，舌苔黄腻。脾胃湿热跟长期不注意饮食有极大关系，因此要远离辛辣油炸食物。饮食量不宜过多过饱，保持规律的生活方式，平时多运动，有效增强抵抗力。

肠胃湿热会引起的肠胃不适，临床上会出现腹泻，呕吐，黄疸，水肿，腹胀等症状主要是因为过食油腻和容易上火的食物。患者出现肠胃湿热时，可以给予清热利湿的药物和一些利尿的食物进行治疗。第一、患者可以食用一些清热的食物，但是要注意避免暴饮暴食，少吃多餐，避免进食油腻肥厚，尽量选择容易消化的食物。第二选择一些清热燥湿的食物食用，比如冬瓜，绿豆，这些都属于利湿的食物，中药方面选择黄连，黄柏，茵陈蒿，茯苓，泽泻，通草，薏苡仁等。也有选择中成药物合剂服用，如甘露消毒丹来清热利湿。

湿热体质主要变现为口干舌燥、口臭口疮、尿黄、急躁、易怒等，应该从饮食起居上调理，首先保持良好心态、放松心情、不要熬夜，增加运动锻炼，养成良好的生活习惯，其次还要避免食用辛辣食物，多食用清热利湿的食物，如，薏仁、红小豆、绿豆、苦瓜等。

孩子脾胃虚热，多是因为日常生活中饮食不当造成，如果吃了过多油炸、油腻、零食等，会造成脾胃积热，影响宝宝的脾胃运化功能，从而造成脾虚。想要调理孩子脾胃，就需要从饮食方面入手，清淡饮食，避免湿热食物的摄入，家长可以给孩子适当吃一些炒扁豆，能够健脾，提升脾胃运化功能，还有生白术，是儿科常用中药，也可以健脾益气通便。

湿热是生活和饮食习惯在体内形成的一种表现，主要有肢体沉重、舌苔黄腻、口干口苦、体型肥胖、头发出油、眼睛红赤、尿黄短赤等症状。建议您从饮食起居上调理，首先要饮食清淡，多吃绿豆、芹菜、黄瓜等食物，同时少食用辛辣油腻的食物，控制烟酒，减少熬夜，还可以通过清热祛湿的中药调理。