补气补血应食用气血双补药物，补气药主要有人参、黄芪、白术等中药，补血主要有熟地、当归、芍药等中药，气血双补的就是八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤、乌鸡百凤丸等。其中气血双补药物中，八珍汤最有代表性，十全大补汤是偏重补气和温阳，主要适用于阳气不足患者。人参养荣汤可以补益气血的、养心安神主要适用于兼有失眠患者。乌鸡百凤丸具有调理月经的功效，可用于女子月经不调等。

补气补血应该从气、血两个方面进行，如果是单纯的气虚，常常表现为神情乏倦、不喜言谈、气短无力等，这个时候需要服补气的药物，常用的中药有太子参、党参、白术、茯苓等，中成药有补气益中汤、参苓白术散、四君子汤等。如果是单纯的血虚常表现为面色苍白，手脚冰冷，畏寒、失眠等，常用的中药有白芍、当归、阿胶等，中成药可以选择八珍内服丸。

气血是身体必须的营养物质，气血亏虚会有肢体倦怠，乏困无力的表现，而且还觉得很头晕目眩，面色也是比较差的，容易失眠，做梦。可以用四物汤，当归补血汤等。在用药的时候，必须要遵医嘱，中成药补血补气效果是很好的，有复方阿胶浆，归脾丸、益气养血口服液、贞芪颗粒等。也可以吃一些帮助补血的食物，像是红枣桂圆，红糖枸杞，猪肝等，效果都是很不错的。

患者在出现气血不足的情况下，建议在医生的指导下采用补充气血的药物来改善，期间是可以在医生指导下口服紫河车，紫河车也是属于干燥胎盘，它的成分含有蛋白质和钙等，也是具有抗衰老的作用，如果女性出现不孕或者气血不足以及身体瘦弱等，都是可以适量的服用紫河车改善，但服药期间也是需要1~2个疗程，效果会比较明显。如果当男性出现阳痿或者遗精，也是可以通过这些药物来改善。

过敏性鼻炎的主要原因是由风寒感冒引起的，同时还会伴有过敏性鼻窦炎、支气管哮喘或者渗出性中耳炎等。在药物上中药比西药的治疗效果更好，可以完全愈合，而西药治疗不彻底更容易复发。下面有一个治疗过敏性鼻炎最佳的中药配方。黄芪，乌梅，干地黄，诃子肉各十克，防风六克，柴胡三克，水煎兑入蜂蜜三十克，每日一次，两次分服。在服药的同时患者要养成良好的生活习惯，多晒被除螨除尘避开过敏原。

补气的中药主要有人参和党参以及西洋参等药物，都是具有补气的效果，针对患者体质虚弱的患者也是能够改善症状。如果患者出现昏厥以及休克等，此时可在医生指导下采用人参来补气，效果比较显著。西洋参汤具有养阴清热的作用，若患者出现阴虚引起的气虚，此时采用西洋参是具有补气的功效。此外党参也是具有补肺气和补脾气的效果，在临床上应用还是比较广泛的。

补气的中药是非常多的，最常见的有黄芪、各种参类，比如，人参、西洋参、太子参等等，甘草、白术等也具有补气血的效果。补气的中成药也是非常多的，补气的中成药可以将很多种补气的药物集合起来，起到气血双补的效果，比如，四君子汤、六君子汤、补中益气汤等等。另外还有，另外还有适合亚健康患者服用的黄芪颗粒、金水宝之类的补肾补气的药物，也可以起到补气的效果。

补血气的食物中铁元素的含量是比较多的，所以可以适当的摄入芝麻、黑米、红豆等，但是植物铁在人体内并不是会被完全吸收的，所以建议摄入动物铁，可以选择猪血、鸭血等动物血制品，或者是红肉等，这些食物中的动物铁含量都是非常丰富的。如果存在严重贫血，还需要进行药物治疗。

肺炎可以通过中药来预防，以提升机体免疫。其中药配方如下：第一，通过药物。方剂：黄芪15g、苍术10g、防风10g、贯众10g、金银花10g、陈皮10g、扁豆15g、茯苓15g、白术15g、广藿香10g、紫苏叶10g、稻芽15g水煎取汁（大火煎煮1小时，取汁200ml，分2次温服）可隔日一剂，连服2-3周，可提升机体抵抗力；第二，香薰疗法：可给予中药香包，风油精、清凉油等嗅鼻，每日数次。第三，贝母瓜萎散：适宜对于肺结核、肺炎等见有燥痰证者，可以加减治之。组成方剂贝母、瓜蒌、橘红、桔梗，主要功效是润肺清热，，理气化痰，主治燥痰咳嗽，咳痰不爽，涩而难出，咽喉干燥等。第四，清燥救肺汤：适宜用于肺炎、支气管哮喘、肺气肿、肺癌等，属燥热壅肺，气阴两伤者。组成方剂桑叶、石膏、甘草、人参、杏仁、枇杷叶，功用清燥润肺。第五，清气化痰丸：适宜肺炎、支气管炎见有痰稠色黄，证属痰热者，可加减治之，组方陈皮、杏仁、制半夏，功用清热化痰，理气止咳，主治痰热咳嗽者。

现代社会工作生活节奏很快，很多男人生活工作压力很大，于是出现了肾亏阳虚，此时需要立即选择药物进行治疗，不然可能会出现严重后果。干地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、炮附子等中药都可以起到补肾壮阳的功效，可以使用肉桂、附子温补肾阳，使用六味地黄丸滋补肾阴，从而使得肾阳得到肾阴的助益，从而使得肾阳得到补益，也可以使用以上的方子添加牛膝、车前子等用来补肾阳等。

中医上讲究气血旺盛，有的人气血亏虚，需要及时地补气血。补气血的中成药主要有：1、参苓白术散。这种中成药喊哟白术、甘草等中草药，补气补血的效果还是很突出的。2、阿胶补血颗粒。此种药物的主要成分是阿胶，阿胶属于驴皮熬煮而成的中药，也属于一种食物，补血的效果很强大。3、人参养荣丸。这种中成药中含有茯苓、人参、白芍、当归等药物，补充气血效果突出。

多数患者在这期间都会采用龙眼肉或者薏苡仁等，是具有补脾的作用。龙眼肉也可以起到补益心脾以及养血安神的功效。建议用量最好在9~12g较好，除此之外，龙眼肉也是具有燥湿健脾和祛风祛湿的功效。另外平时也可以多补充薏苡仁，都是能够起到清热排脓以及健脾利水的作用，若伴有脾不好，平时也可选择白术来改善，也是具有补气健脾。

补气养血可以服用的药物是比较多的。1、熟地黄。能够补血滋润，经常用于萎黄血虚、眩晕心悸、血崩不止、潮热盗汗、头目昏花、耳鸣耳聋、便秘等等。2、黑豆。黑豆是一种清凉性的滋补强壮药物，可以祛风除热、解毒利尿、补肾养血。3、首乌。首乌是何首乌的根茎，生的称之为生首乌，可以用黑豆的汁搅拌均匀，上屉蒸一下，就变成了首乌，首乌可以补血补肾，视力减退、血虚失眠、肝肾精血亏虚、耳鸣眼花都可以吃首乌来解决。

补气血的中药材是比较多的，可以选择一种中药来泡茶喝，能够起到很好的补充气血的效果。1、当归泡茶。当归具有补血调经、润肠通便、止痛活血的效果，使用当归泡茶喝，能够改善气血不足。2、黄芪泡茶。黄芪具有补中益气的效果，对于气血不足具有非常棒的疗效。3、人参泡茶。人参可以补气补血、生津益肺等等，常喝可以起到补充气血的作用。平时的生活中可以使用以上这些中药来泡茶，补益气血的效果还是非常棒的。

如果产妇在产后出现了奶水不足等问题的话，多考虑是由于情绪等因素导致了肝气郁结造成的，也有可能是由于女性原本身体比较虚弱。因此建议可以在日常的饮食中加入一些具有疏肝理气作用的药材进行烹饪，比如可以选用猪蹄或者鲫鱼等进行熬汤，并且在汤中加入当归以及木通等药材，此外也可以选择党参以及黄芪和丹参等药材。最后建议应当让宝宝多吮吸乳头，以刺激乳汁的分泌。

如果经常有熬夜习惯，主要会对人体的心血消耗较多，而且长期以往会导致精气神差，气血不足和阳气亏虚。所以若经常熬夜有此症状表现时，要及时增加一些有补益性的食物，比如阿胶，红枣，桂圆，龟板胶，鹿角胶等等，这些保健食物有较好的补气补血作用，另外，在日常饮食中也要食量增加一些，富含蛋白质的食物，如果气血亏虚症状明显，引起身体不适，还需要通过中药汤剂进行调理，常用的补益药物有人参，黄芪，西洋参，太子参等，但是均需在中医师的指导下使用。还有需要注意，熬夜是非常不好的生活习惯，所以要尽量的少熬夜，以免严重损伤身体健康。

黄芪是目前常见的一种中草药，它的功效以及作用非常多，主要具有去湿补气，另外对高血压，糖尿病，慢性肾炎都有一定的辅助治疗作用。另外对女性朋友来说，黄芪具有补益气，美容养颜的功效，可以用黄芪来煲汤或者煮粥。使用黄芪泡红枣喝茶也是可以补血补气的。黄芪的食用方法非常多，可根据自身情况选择相应的服用方法。

腰椎间盘突出中药配方主要有：藏红花10克、川芎50克、骨碎补10克、田七20克、溶谷草55克、肉桂35克、桃仁20克、杜参30克、透骨草20克、撬筋藤30克、自然铜10克、五里明30克、冰片20克、薄荷20克。此方主要是治疗胸椎、颈椎、狭窄等痛症、腰椎键盘突出等。每服中药每天是30克，需要加入60克山西老陈醋混合均匀后泡24小时，然后再加热水外敷12小时。也可以把中药打成粉末，煎煮后外敷12小时，一般需要用药三到七副才能够见效，而康复基本需要十五个月以上。

如果有气血两虚的情况，可以通过饮食的方式来调理。调理主要以补气补血，健脾胃为主。目前最常用的方法就是准备30~50克的黄芪和党参，跟鸡汤一块煮着喝。患者还可以准备山药，白术，茯苓，大枣，将这些中药一块打成粉末状的，直接做成膳食粉，每天喝6~10克，一天喝三次就有很好的补气养血作用。患者还可以多吃一点牛肉，枸杞，羊肉，这些营养价值比较高，也能够补气血。

肺炎在中医上来讲属于风温肺热病，其证型如下：1、风寒犯肺证，即感受风寒后出现发热、畏寒、咳嗽、咳痰等症状。治疗以温肺，疏风散寒，化痰止咳为主，药物有三拗汤、麻黄、杏仁、甘草、瓜蒌等；2、风热犯肺证：症状主要有发热烦躁、咳黄黏痰、舌红苔黄，脉以浮滑为主。治疗以疏风清热，宣肺止咳，化痰止咳为主。药物为桑菊饮加减等。