辅食添加时间表
2020-05-09

郑春华主任医师

三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

婴儿添加辅食一般在4-6月龄,宝宝有吃饭欲望时可以添加。在4-6月龄时可以添加米粉、烂粥、米糊等或蛋黄、鱼泥、豆腐、血制品、果汁、菜泥、水果泥等,这些食物可以增加热量,提供动植物的蛋白质,铁,维生素A、B、C及膳食纤维和矿物质。在7-9月龄时可以逐渐增添烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等,在补充热量的同时,也可以补充各种蛋白质、锌、铁及各种维生素等。在1岁左右可以添加厚粥、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉等。

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