保护子宫和卵巢吃什么东西好
2020-02-22

张卫群主任医师

三甲 山东省立医院 口腔科

首先想要保护女性子宫和卵巢,自然要吃一些清淡的饮食。并且在此期间需要注意生活规律。然而在饮食方面不可过于油腻,并且保持营养均衡,适当的补充矿物质以及维生素,这样才能满足身体血液循环,以及身体所需要的营养。

另外,女性在月经期间要避免烟酒、咖啡因、生冷刺激性的食物。

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