三七粉什么时候吃最好
2020-03-18

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

一般建议三七粉是在早晚服用,每次服用的时候一小勺三七粉就足够了,不要吃太多,不然效果反而不好,吃的时候可以用蜂蜜水冲泡。

不建议在快睡觉的时候吃三七粉,因为人睡觉后感觉不明显,但吃了三七粉后,三七粉还是会发挥作用,可能会有头晕、头痛,甚至可能因为突发脑血管疾病危及生命,所以不要在睡觉之前吃。

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