宝宝益生菌什么时候吃最好
2020-03-19

郑春华主任医师

三甲 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

吃益生菌可以空腹服用,或者和米粉之类食物一起服用,服用的时候温度不要太高,不超过37度以上,冲好就可以喝了。

之所以要温水,是因为空腹时胃酸低,能够让益生菌顺利达到肠道定植的位置,建立正常菌群。如果温度过高,会破坏活菌制剂,益生菌就没有什么效果了。

益生菌主要的作用是治疗婴幼儿消化不良、腹泻、肠炎等症状,可以帮助婴幼儿恢复正常的肠道菌群,所以宝宝肠胃不好的可以服用。

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