高血压忌吃的水果有哪些
2020-03-03

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

对于高血压患者来说没有完全不能吃的水果,但是由于有些水果过甜,在吃这类水果的时候,不要吃得太多,也不要吃得过量,适量的吃一些即可。

对于高血压患者来说在平常的时候可以多吃一些苹果或者是桔子,苹果这种水果除了有一定的降血压作用之外,还能在一定程度上降低胆固醇、保持血糖稳定。

另外桔子这种水果也可以经常吃一点,橘子这种水果维生素c的含量比较丰富,尼克酸这种物质的含量也很丰富,这两种物质可以有效的降低胆固醇以及血脂。

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