高血压忌吃什么食物
2020-02-24

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

医学上没有明确的规定高血压患者不可吃什么食物,但是对于高血压患者而言,必须要注意做到低盐、低脂肪和低热量饮食。

常见高脂肪的食物有:动物内脏、肥肉、鸡皮等。吃这些食物过多会造成血压持续上升,因此高血压患者必须要注意一些饮食习惯,不管摄入哪些食物都要注意控制量,饮食方面也要有所把控,每顿做到七八分饱,这样有利于控制血压。

平时要少吃咸菜,可以适量的吃一些瘦肉、鱼肉和新鲜的水果以及奶制品。如果患者想喝酒,一定要控制量,平时坚持运动。

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