睡觉老是打呼噜怎么办
2020-03-10

王星光副主任医师

三甲 山东省立医院 呼吸科

打呼噜是一种正常生理现象,多种原因都可以导致此种现象。鼻甲肥大、舌干肥厚、有鼻息肉或扁桃体肿大均可导致打呼噜。

当打呼噜较严重时,推荐去正规医院检查,可进行睡眠呼吸检测等明确病因,以进行对症治疗。打呼噜者可以选择低枕仰卧位睡觉,同时多进行体育锻炼,如打球、跑步、登山等,日常生活中注意别感冒受凉,拥有规律作息与饮食,这些都是打呼噜预防措施。

当明确了打呼噜具体原因时,可以对因治疗。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~