男人吃枣有啥好处?
2020-02-06

宋志芳主任医师

三甲 上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室

大枣是养颜补气血的食物,食用大枣对身体有很多的好处。第一就是大枣中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质,可以提高机体的免疫力,第二就是可以健胃消食,能够缓解食欲不振的情况,增加食欲,第三就是可以安神助眠,对于失眠患者来说效果非常好。

第四就是美容补血,能够提高人的气血,第五就是消除疲劳,尤其是体力劳动者,第六就是防止癌细胞的扩散。

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