吃葡萄有哪些好处
2020-03-22

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

葡萄中葡萄糖含量是比较多的,此外还所含有多种维生素、微量元素。

维生素C、钾等这些营养物质对于血糖、血压的治疗都有所帮助。除此之外葡萄皮中白藜芦醇含量也很高,他是一种抗氧化物质,有抗氧化抗血栓作用,所以日常生活中可以适当的多吃葡萄,但胃酸患者注意,吃的过多可能引起胃酸。

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