人体血压什么时间最高
2020-03-28

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

如果患有了高血压的话,需要24小时监测自己的血压,有70%的人血压都会存在两个高峰点和两个低谷点,一般早上6:00~8:00是高峰期,下午1点是第1个低谷点,下午四到六点是第2个高峰期,凌晨一到两点是第2个低谷期。

一定要及时掌握好自己血压规律,这样才能够根据自己病情合理用药。如果血压太高,需要服用降压药的话,最好在高峰期的时候服用,也就是早上6:00~8:00,老年人在高峰期的时候,就不要精神太紧张了,也不要做剧烈运动。

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