枸杞和什么泡水最补肾
2020-02-28

蒋卫民主任医师

三甲 复旦大学附属华山医院 感染科

枸杞当中所含的营养成分是比较多的,而且还具有补肾益精的功效,平时将枸杞和菊花或者是喝红枣泡水喝,都能够起到养生的作用,对于补肾护肝、消除眼睛疲劳有一定的效果,对于长期熬夜的上班来说是比较适合的,如果将枸杞和桑葚一起泡茶喝,还可以起到补肾止咳的作用,比较适合于哮喘人群,除此以外还可以和桂圆、杜仲等多种药材进行搭配,可以起到补肾的效果。

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