肠胃不好的人能吃红薯吗
2020-02-21

黄玉红主任医师

三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科

如果胃不好,可以适当吃些红薯,但要注意少吃。红薯本身虽能养胃,但其丰富的膳食纤维也能消除食物堆积,增加食欲,但肠胃不好的人应尽量少吃红薯,否则可能出现腹部不适症状。

红薯的含糖量会在胃里产生大量胃酸,增加胃里的压力。对胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜引起胃部不适。而且,在食用红薯的时候,不能和太甜的东西一起吃,不然很容易增加胃食管反流的可能性。

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