血糖高的人能吃香蕉吗
2020-02-20

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

血糖高的人可以适量吃香蕉,不过要在血糖控制比较好的情况下再食用。

香蕉是一种维生素和矿物质含量比较丰富的水果,但也还有少量的糖分,所以要适量吃。对于血糖比较高的患者,可以在平时多吃高粱、玉米面、燕麦、芹菜、豆芽、韭菜等,避免一次摄入大量的葡萄糖。

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