大姨妈来了能使用艾叶泡脚吗
2020-02-04

冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

大姨妈来了可以使用艾叶泡脚,艾叶是一种中药材,有温经散寒的功效。

在月经期间使用艾叶泡脚,可以促进血液循环,让经血更顺畅地排出体外,还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳,同时改善睡眠,提高睡眠质量。

不过月经期间用艾叶泡脚,并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚,会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫,一般控制在四十多度即可。

泡脚时避免吹冷风,以免寒湿之气入体,泡脚的水量可以多一些,最好能浸过小腿,时间以15~20分钟为宜,

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~