女人吃什么东西能补气血
2020-02-28

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

如果想要达到补气血的效果,最主要还是应该选择治疗气血亏虚的方法,这样才能起到更好的效果。

一般有气血亏虚的情况之后,引发出来的症状就是失眠健忘,头晕,乏力,心慌,面色看着很苍白或者微黄,脉搏比较弱,针对这种情况可以服用八颗粒或者归脾丸进行治疗,慢慢就能恢复起来。

当然要是病情比较严重,建议服用归脾汤加减的方式进行改善。平常在生活中可以多吃点鸡蛋,羊肉,牛肉,猪肉,牛奶等,切记不能有熬夜的情况,也不能太过于劳累了。

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