绿茶的作用
2020-03-20

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

绿茶是比较盛行的一种饮品,经常喝绿茶能够提神醒脑。里面的茶多酚具有抗氧化作用,相当于人体的清洁剂。

茶多酚有利于体内的脂肪代谢,能够有效预防心脑血管疾病。绿茶有助于美容养颜,抗衰老。用绿茶洗脸,可去除面部肌肤上的油渍和污垢。

此外,绿茶还有防癌抗癌的功能,能有效抑制、杀灭病毒,从而提高人体免疫力。

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