维生素A有什么作用
2020-03-21

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

维生素A对于人的视力、免疫力及身体发育至关重要。首先维生素A是丘脑、脑垂体等部位合成激素的重要成分,能够维持正常的视觉功能,防止视力减退及夜盲症的发生。

其次维生素A是体内合成免疫球蛋白的组分之一,可以增强人体免疫力,防止抵抗力低下。而且维生素A能够促进骨细胞的分化,有利于人体骨骼的发育。

特别的,对于孕妇来说,缺少维生素A会影响胎儿的生长发育,因此孕妇一定要补充足量的维生素A。

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