吃红薯降血糖吗
2020-02-28

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

红薯是根茎类植物中的一种,我们在日常生活中就可以常见到。

红薯内有丰富的膳食纤维和糖分。有利于人身体健康。虽然说红薯里面有糖分,但是它却有降血糖的功效。因为红薯里面等待膳食纤维可以让糖在人体内快速的分解排除体外,因此糖尿病患者也可以吃红薯。

但是如果摄入红薯的量过多的话,如果还有便秘的症状,那可能会使血压升高。所以要注意不要一次吃太多。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~