颈椎病睡觉的正确睡姿
2020-02-26

卞泗善主任医师

三甲 山东中医药大学附属医院 中医骨科

颈椎病患者的颈椎曲度相对较直,甚至有些患者会出现反弓情况,这对于疾病的症状还会加重,因此对于这种患者在睡觉时必须要仰卧位,枕头要在进步,能够帮助颈椎曲度的恢复,对于疾病的改善有着一定的效果。

患者从睡姿方面进行改变是常见的一种方法,主要的是还应当要多注重休息保护颈椎,不要太过于劳累,不然就会加重病情,应当要多抬头少低头,别长时间保持着一个颈部动作,每天可进行热敷。

另外也可选择活血化瘀以及消炎镇痛的药物,或者到医院进行推拿按摩等等效果都是不错的。

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