柑桔的功效和作用是什么
2020-03-22

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

柑桔所含有的营养物质非常丰富,能够化痰止咳、生津止渴、美容养颜以及润肠通便的作用,另外含有的维生素c非常丰富,能够帮助人体美容养颜和消除疲劳、止咳化痰,对于因肺脾湿而引起的咳嗽具有着很好的治疗效果,另外对于心脑血管疾病也能够起到预防的作用。

柑桔还有膳食纤维对于肠胃蠕动能够加快,所以对于便秘患者也是可以起到缓解效果的。柑桔还可以帮助降血压,扩张心脏的冠状动脉,因此对于动脉硬化以及冠心病也能够起到预防作用。

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