糖尿病人能吃生花生米吗
2020-03-31

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

糖尿病人可以吃花生米,但是要注意一些事项。

1、要将花生米外面的清洗干净,以免吃进不干净的物质引起腹泻,糖尿病患者需更加注意。因为糖尿病患者本身易感,饮食不卫生会给胃肠道带来不利的影响。

2、糖尿病患者吃花生一定要控制好量,因为花生的脂肪含量比较高,热量也高,如果过多摄入的话,对血糖会有一定的影响,因此要每次吃花生要控制好摄入量。

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