三甲 山东大学齐鲁医院 营养科
百香果中含有的脂肪、蛋白质以及维生素和糖类都很丰富,所含有的物质对人体都有帮助,被称之为是维生素之王。
百香果能够止痛消炎,强身活血,降压降脂,另外还具有消除疲劳 ,醒酒提神以及补肾滋阴的功效。如今比较常见的是百香果饮料,经常喝这种饮料能够去除痤疮、青春痘,还对肠胃炎有很好的治疗效果。
山东大学齐鲁医院 营养科
百香果是一种很好的水果,富含营养物质。主要含有17种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖和各种维生素,对人体比较有益。同样百香果也有很强大的功效,可以抑制有害微生物及排毒、整肠健胃,比如对结肠炎、肠胃炎以及痔疮有特殊作用;其次还可以促进机体营养吸收。
百香果这种食物属于一种比较天然的镇静剂。平常的时候适当的吃一些百香果,镇定神经的效果是非常好的。若是出现了失眠,头痛,或者是因为神经过于紧张而发生了尿频、心慌以及胃痛之类的症状,适当的吃一些百香果也可以有效的改善。百香果口味甘甜,适当的吃一些,还能够一定程度上改善极度低落的情绪。不过需要注意的是,如果患者本身就存在着消化系统方面的疾病,或者是胃不好的话,最好是不要食用百香果。百香果的果籽是很难分离出来的,在吃的过程当中是可以一起食用的,但需注意不能吃的过多,以免引起消化不良。
百香果当中的维生素含量是较为丰富的,适当的多吃一些百香果,能够有效地净化机体,可以避免身体当中的有害物质沉积在体内。更是能够一定程度上改善皮肤的状态,达到美容养颜的效果。而且百香果当中的粗纤维的含量也是非常丰富的,可以有效地促进排泄,若是出现了便秘的症状,适当的吃一些百香果,可以有效缓解。吃法是非常简单的,可以直接生吃,也可以选择和蜂蜜一起泡成百香果蜂蜜水饮用。
黄金百香果是属于很常见的一种水果,目前在生活中还被称为是鸡蛋果,营养价值高。在黄金百香果里面拥有很多维生素,各种不同的氨基酸,脂肪等成分,可以有效保护人体的健康。另外黄金百香果的味道很不错,酸甜度合适,能够有效促进食欲。另外在一定程度上还能改善大脑疲劳,提神醒脑等。同时还能润肠大便,避免发生出现便秘的情况,还能有效预防出现大肠癌的疾病。而且黄金百香果还能解酒护肝,适合经常喝酒的人吃点,也能排毒养颜,总体来说是很难得的一种水果。
开心果是一种价格比较贵的坚果,也叫做绿仁果、必思答。它长的类似白果,体积比较小,中间有一条缝,里面有一层绿色皮包裹的果肉。开心果富含丰富的抗氧化元素、维生素、矿物质,另外经常性的食用开心果还能够调节血脂、保护视力、保护心脏,还能够帮助大家减肥。
百香果含有的矿物质、维生素以及糖分都比较多,并且是果汁含量较多的一种水果。因为含有的膳食纤维较多,所以经常食用百香果能够减肥,维持自己体重,预防便秘和结肠癌等功效。不过因为含有的糖分较高,所以糖尿病患者是不建议使用的。百香果中维生素c含量较高,肠胃功能不好以及胃酸患者,不建议多吃。
百香果被称之为是维生素之王,对人体有着很大的帮助。同时百香果皮的功效也比较多,但并不是直接进行食用,而是用作药或者泡茶煲汤,通过高温把百香果皮中的营养释放出来。百香果皮的功效是有很多的,具有消炎止疼的效果,对于血压血脂都有降低作用,还能消除人体疲劳,醒酒提神。另外百香果皮能够对体内自由基进行清除,达到美容养颜的效果。
百香果可清热解毒,排毒养颜,消炎以及促进身体代谢,经常吃些百香果,可帮助我们润肠通便,降低患有结肠癌的几率。百香果里面含有超纤维,可抑制肿瘤,同时能够净化机体,将有害物质从身体内排出,进而改善皮肤。如果有失眠的症状,也可以多吃一些百香果来安神助眠,抵抗疲劳,提高身体免疫力。
姑娘果有些地方叫锦灯笼,性味苦寒、归于肺经,属于一种中药。其富含生物碱、枸橼酸、草酸及多种维生素,可以预防糖尿病,肺炎和支气管炎的发生,具有清热解毒,止咳润肺和降低血糖的作用。姑娘果还含有较多的苦瓜甙,可以增加活性消化酶,帮助肠道蠕动,促进消化,解决便秘患者的痛苦。姑娘果去皮后可以直接吃,或者晒干后可煮水喝,不但味美,还能提高抵抗力。
枣子还叫做红枣或者是大枣。是生活中常见的水果。富含较高的营养价值,也有药用价值。其具有养颜补血,益气健脑,补脾和胃,安神宁心的功效。日常多吃些大枣,不但有利于血管的通畅,还有降压和防止动脉硬化的作用。枣子含有钙质和铁等营养物质,经常吃大枣不但能养颜美容,防止衰老,延年益寿。还对贫血,身体虚弱和神经衰弱这类症状的患者,有一定食疗作用。
百香果的性状似鸡蛋,所以又被称为鸡蛋果,吃百香果的好处是很多的,百香果经常食用具有养颜排毒、舒缓疲劳的功效,减肥、提高代谢能力、生津、安神、增加免疫力的能力都是很强大的,并且防癌抗癌的功效也极其突出。很多人都喜欢吃百香果,但是需要注意的是消化系统不好的人要少吃百香果,同时百香果容易引起过敏,过敏体质的人需要慎用。
百香果具有活血和健脾补肾的功效,我们也可以把板栗称为补肾果。如果长期用板栗泡酒喝,可以起到补肾壮阳的功效,同时也能提神,具体做法如下:把板栗清洗干净后拍碎,放入白酒密封浸泡一个星期,每天喝两次,每次10~20毫升即可。在喝的时候一定要空腹饮用,可治疗阳痿、早泄、乏力、有补肾壮阳的功效。
人参果富含蛋白质以及维生素C和人体所需的各种微量元素,特别是其含有硒元素。硒元素对于保护心脑血管的健康会很有帮助,同时硒元素还能促进体内免疫球蛋白以及抗体的产生,对提升身体免疫力以及抵抗疾病的能力会有所帮助,常吃人参果还能对预防过敏性疾病、肝胆疾病等有一定的作用。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
百令胶囊是由菌粉以及冬虫夏草制作而成的,它是一种中药,可帮助治疗慢性支气管炎或慢性肾功能不全。如果因为肺肾两虚导致了咳嗽、咳血、腰酸背疼以及气喘等症状,可选择用百令胶囊治疗。另外如果患有肾病综合症,也可通过这个药来降低尿液的蛋白含量,使用药物的时候,不能吃辛辣、刺激以及过于油腻的食物,还需定期检查肾功能和尿常规。
天山雪莲果,又称菊薯,是长在雪山的一味名贵中药材,主要功效概括为以下几种:1、具有降温、退火的功效,可用于治疗中暑。2、具有清热解毒、减轻肝脏负担、降低肝火的功效。3、雪莲果营养丰富,可以软化血管,降低血糖、血脂和胆固醇,预防各种心脑血管疾病。4、雪莲果富含蛋白质和多种矿物质,具有健脾养胃的功效。
香附具有疏肝解郁、止痛调经等良好的功效,它常用于以下疾病的治疗:1.如果是由于肝郁气滞而造成的乳房肿痛、疝气疼痛,都可以用香附治疗,对改善肝郁气滞有很好的效果。肝郁气滞跟患者的情绪有很大关系,比如心理压力大,精神负担过重,所以一定要注意保持良好的情绪状态。2.香附还可以用于治疗脾胃气滞引起的脾满、胀痛。3.如果女性存在月经不调、痛经的情况,也可以使用香附。
石榴口味酸甜,是大家都喜欢吃的一种水果,石榴当中含有熊果酸、生物碱,能够止血涩肠、抑制细菌的作用,因此石榴用来治疗脱肛、遗精、痢疾、泄泻、便血等疾病效果非常好。石榴还能够美容养颜,延缓衰老,清除氧自由基,所以女性多吃石榴能够保持肌肤年轻态。石榴还能抑制癌变以及预防动脉粥样硬化,所以多吃石榴对身体有非常多的好处。
鸭肉有吃五脏之阴,清虚老之热的作用之称。根据鸭肉的这个作用,所以鸭肉不仅会出现在餐桌上,作为饮食佳肴也会出现在要中用于治疗疾病。作为饮食佳肴,蛇要肉的味道极其鲜美,富含营养。作为药品的时候,鸭肉可以用于清补去病,养胃生津,止咳等。鸭肉药性主要是性偏凉,可以入脾胃肺。
石榴是一种水果,秋季正是石榴成熟的季节,石榴籽内含有多酚类物质、维生素C、还具有较强的抗氧化剂,可以防止心脑血管疾病的发生。石榴籽油还具有抗氧化因子,具有清除人体自由基以及延缓衰老的能力。日常生活中可以适当服用时石榴,尤其是石榴成熟的季节,可以吃一些,除了石榴,各种水果蔬菜对于人体都有益,都可以均衡摄入。