脾胃虚弱吃什么食物啊
2020-02-14

陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

脾胃虚弱可以吃的食物有很多,包括高粱、猴头菇、鲫鱼、红枣、羊肉、莲藕、落花生、芋头、牛肚、山药等等。

其中猴头菇、莲藕、羊肉、芋头、牛肚、山药都是菜,可见菜对于人们的身体来说是非常重要的。人们在生活中可以在做粥或者做汤的时候加入红枣,有补血、健脾开胃的效果。

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