黑芝麻核桃黑豆粉功效?
2020-02-13

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

黑芝麻是属于生活中很常见的一种食物,它含有很多的维生素E成分,因此可以达到很好的抗氧化效果。

核桃是属于坚果类的食物,富有丰富的脂肪含量,能够达到补脑益智的效果。黑豆是属于大豆类的食物,它的功效就是可以增强人体的抵抗能力,还能达到生发和乌发的效果。

如果把这三种食物混合在一起,并且研制成粉末之后再去使用,功效还是挺多的,不仅可以延年益寿,同时还能起到美容养颜的效果,并且在一定程度上还能滋补肝肾,非常适合去尝试下。

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