黑芝麻加蜂蜜有什么功效
2020-03-12

陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

从中医学的方面来讲黑芝麻和蜂蜜具有健脾开胃、补肾壮阳、润肠通便的作用,对于有食欲不振的脾胃亏虚患者和有阳痿早泄的肾阳亏虚的患者,有一定的缓解作用,同时对于便秘还有辅助的治疗作用。

从营养学方面来讲,黑芝麻和蜂蜜当中含有大量的营养物质,比如维生素a、维生素e、果糖、钙离子等等,这些营养元素可以缓解眼睛疲劳,改善面部的色素沉着,预防低钙血症的病症。

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