伤筋了怎样进行恢复
2020-03-25

马伟副主任医师

三甲 山东省立医院 全科

常说的就是伤筋动骨100天,其实也没有这么严重,一般伤筋后会引起局部的浮肿,这个时候可以喷一些云南白药喷雾剂去消肿,还有的就是通过一些正规的康复机构进行一些局部的按摩理疗、热敷、针灸等等,如果情形比较严重的话,还可以服用一些消炎的药物,如布洛芬胶囊、洛索洛芬胶囊,最好去医院进行检查,拍个片子看看具体原因,然后对症下药,这个时间段就要多注意休息,适量的饮水,切忌不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些营养丰富的食物,以清淡为主,多补充一些蛋白质,此外,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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