失眠大部分都是因为心火过旺或者心血不足，很多食物都有安神和助眠的效果，比如莲子和百合，在睡觉之前可以吃一些莲子，一定要挑选带心的莲子，莲心味道虽然苦，但有安神的作用，另外也可以把莲子和百合一起放入锅中，加些水，煮开之后饮用，也可以辅助睡眠。如果因为年纪大了，到了更年期而导致失眠，可将浮小麦放入水中，煮开之后吃，同时可以往里面加一些大枣。香蕉可以让人心情愉悦，也可以离开失眠，睡觉之前可以喝一杯牛奶。中医讲究药食同源，因此，晚上失眠可以通过食物改善。

如果喉咙疼在开始时，主要是咽部感觉干燥，后来转变为疼痛甚至更为严重，则可能是急性扁桃体炎或者急性咽炎而引起的，通过药物方式进行治疗。如果伴随全身症状，比如怕冷发烧等情况，则需要进行抗生素或者抗病毒治疗，首选药物为青霉素，另外还需要口服一些退烧药。当全身症状不明显或消失时，可以选择漱口液漱口，或者服用口含片来进行治疗。患者出现化脓性扁桃体炎，说话比较困难时，需要进行抗菌素和抗敏感药物，时间长了如果仍得不到治疗，则需要通过使用糖皮质激素来缓解症状。

经常熬夜的人应该注意休息，并适当补充热量。可以吃一些胆固醇含量非常低，但富含蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油的干果，如花生、杏仁、腰果、核桃等。而动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、芝麻、大豆、鲜牛奶、小麦胚芽、豌豆苗、青椒和红辣椒、芒果、红枣、枸杞等也是不错的选择。忌食大鱼大肉。经常熬夜的人建议口服一些安神补脑液，能生精生髓，益气补血，健脑安神。

流鼻涕、喉咙疼常见的就是由于感冒引起的，感冒又分为风热感冒和风寒感冒。不同的感冒用药也是不同的，风热感冒就需要吃一些清热解毒的药物来治疗，同时注意感冒有没有发烧的现象，如果有发烧还可能是由于病毒或者细菌感染引起的，这时候还需要抗病毒、消炎治疗，可以用头孢类药物来帮助消炎，流鼻涕可以用一些喷鼻剂来缓解鼻子不适的症状。如果症状比较严重还需要做抽血检查来明确病因然后再进行治疗，不能私自乱用药物。

肚脐中位疼可能是急性肠胃炎导致的，可以使用抗菌素，比如头孢羟氨卡片，也可以使用阿莫西林胶囊；肠道痉挛性疼痛，需要口服莨菪片；如果是阑尾炎造成的疼痛，存在发烧、寒战，属于阑尾炎化脓，可以手术之后，术后选择罗红霉素分散片或者是头孢地尼胶囊治疗；如果患者出现结肠炎，可以使用柳氮磺胺吡啶联合硫唑嘌呤治疗。

孩子风寒感冒的原因可能是孩子是受凉或者感染病毒引起的风寒感冒。如果只是对孩子进行简单的治疗，那么宝宝的风寒感冒可能的不到好转，病的时间也会越来越长。那么到底该给孩子吃些什么药呢当孩子风寒感冒的时候？小儿风寒感冒的症状一般表现为：一，后脑感觉到强烈的痛就是后脑袋疼痛顺带着脖子也产生了疼痛感，不灵活。二，怕寒、怕风，通常要穿很多的衣物才感觉舒适一些，可选用荆防败毒散，通宣理肺丸，麻黄止嗽丸、小儿四症丸和参苏理肺丸、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等，这些都需要在医生的建议下给孩子服用，也可以试试搓桑拿，或者给孩子用热水泡泡，家里家长可以煮一点姜茶给孩子喝帮助驱寒。

喉咙疼声音嘶哑可能是和咽喉部的炎症反应有关，也就是我们说的咽喉炎，当声带出现水肿，患者的喉咙也会有疼痛声音嘶哑。当出现咽喉炎时，患者需要口服蒲地蓝或者芩翘这些清咽利嗓、清热解毒的药物，另外还需要喷开喉剑、金嗓子喉宝、七味清咽等这些帮助嗓子恢复保护嗓子的药物。除此之外，患者还需要休声，不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒，要好好休息，少熬夜，从生活习惯和药物这两方面治疗对于嗓子的恢复是有用处的。

嗓子是气管食管和口腔之间的通道，当人体受到风寒感冒的时候，就有可能引起慢性咽炎、扁桃体发炎、喉炎等疾病。所以在嗓子疼的时候，可以多吃薏米、百合、山药、冰糖等滋阴的食物，同时还可以多吃水果和蔬菜，对于喉咙的调理也是非常不错的。有经常性嗓子疼痛的人群，在季节交换的时候，可以多喝一些滋补汤，平时也可以多喝蔬菜粥或者水果粥等。另外也可以多吃一些带有酸性的食物，例如杨梅、山楂等。因为咽喉疼痛是一些疾病的最常见的症状，所以在疼痛的时候还要排除是否是炎症或者上火所造成的，可以用清热去毒的药物进行治疗，例如双黄连。平时也可以多吃一些洋葱，因为洋葱具有很高的抗菌能力，能够使人体减少细菌的侵入。

嗓子疼痛是属于很常见的一种疾病，最主要还是因为身体里面有病原体进入，从而使得咽喉的部分有出现充血或者水肿等情况。但在这段期间需要注意清淡的饮食，切记不能去吃太多辛辣和刺激的食物。同时可以适当服用一些药物去进行改善，常见的就是清热解毒胶囊，牛黄解毒片，双黄连口服液等。或者服用西瓜霜含片或者金嗓子含片等。另外期间还要多补充点水分，尽量吃点流食，比如瘦肉粥或者蔬菜粥等，经过一段时间的治疗之后，感冒嗓子疼就能慢慢恢复。

患者出现嗓子疼，主要是跟咽喉部伴有炎症引起的，比较常见的有扁桃体感染或者慢性咽炎等疾病所致。若患者期间嗓子疼是由于感冒造成的，此时可采取中药成分的药物来改善，比如牛黄解毒片，但针对细菌感染的患者是需要采用抗生素药物治疗，效果会比较好，同时也可以使用一些含片，比如西瓜霜或者金嗓子喉宝等是能够缓解症状，但治疗期间也要多补充水分，有利于病情恢复。

小孩喉咙痛是很常见的临床症状，可以给孩子吃清热解毒、清咽利喉的中成药，比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液以及复方瓜子金颗粒等，都有很好的作用，尤其是孩子咽喉红、肿、疼的时候，孩子喝水情况比较少的，可以予以多喝点温开水，也能有效缓解孩子的喉咙痛，平时要少吃点零食。需要及时到医院化验血常规，如果白细胞指标较高，要考虑细菌感染导致的，可以抗感染治疗一起，也要排除鼻炎的情况，并且予以顺尔宁或者氯雷他定治疗，症状可以很快缓解的。

想要治疗腰疼一定要先找到引起腰疼的原因是什么，如果患者腰疼只是单纯性的，例如腰肌劳损或者是疲劳等情况引起的，一般只需要多注意休息或者是服用一些常规的具有消炎镇痛药就可以，例如西乐葆就是比较常见的药物，而且治疗效果也很好。如果患者的腰疼是因为腰椎本身问题导致的，例如肿瘤、椎间盘突出、结核等疾病因，如果只使用药物治疗并不能进行根治，药物只会起到辅助治疗的作用，所以要根据病情的程度，运用手术的方式进行治疗。

如果患者出现脚后跟疼痛的状况，一定要先弄明白是什么导致的疼痛，再选择药物千万不能盲目的使用一些药物，可能会导致反作用出现。脚后跟骨质增生是会导致脚后跟疼痛最常见的原因，其次还有跟腱炎以及脚后跟的筋膜炎都会使脚后跟出现疼痛。针对这些疾病可以选择使用飞机体类消炎止痛药进行治疗，如洛索洛芬钠和双氯芬酸钠缓释片。其次还可以使用一些抗骨质增生丸和活血化瘀的药物。

可以在日常的饮食上多吃一些补气补血类的食物，比如红豆或者是大枣，都有着很好的调理女性气血的作用，要保持良好的心情，避免精神出现紧张以及受到刺激，月经期间是禁止性生活的，同时也要做好保暖工作，特别是腹部的保暖，女性出现月经量少，还需要采取适合自己的方案来进行调理，比如经期要避免过度劳累的情况发生，调理爱护好自己的身体，注重劳逸结合，不要做一些剧烈的运动和干重体力活，重视自我情绪的调节，控制悲观情绪和紧张以及压抑感。同时也可以在经期每天适量的喝一杯红糖水，有着很好的滋补气血，温暖子宫和卵巢的功效，红糖是一种温性的食材可以补充气血，而且还可以调理月经，对缓解女性月经量过于太少是有一定作用，对女性的卵巢和子宫都有好处，月经期间出现了月经量少会加快卵巢的早衰程度，也会加重不孕的概率，影响到女性的身体健康。

当孩子出现肚子疼的情况需要明确疼痛的部位、性质以及缓解因素等，没有清楚原因的时候不建议自行予以药物治疗；主要考虑以下几种情况，首先是考虑消化功能不良引起的，可以吃一点帮助消化的药物，促进胃肠道蠕动等，常用的药物有健胃消食片以及双歧杆菌等；其次考虑是寄生虫感染导致的，常常可伴有脐周痛、腹泻等症状，可以予以完善腹部彩超等检查，然后予以打虫药物治疗；对于一些腹泻出现的肚子疼需要吃点止泻保护肠道粘膜的药物。

如果是喉咙嘶哑声音比较长，或者有大声讲话后病情加重明显的患者，可以到医院做相关的喉镜检查，有可能是表面声带肿物所导致，这种情况下所有药物和食物治疗都不会达到明显效果，可以通过手术治疗，手术过后多吃蔬菜和水果，避免多说话，会加快病情恢复。相对于病情较急的患者，通常都是感染和剧烈咳嗽引起的，那么需要根据发病严重程度来服用抗生素和抗病毒药物，可以适当用一些糖皮质激素，会有效控制感染和减轻水肿明显的患者，有咳嗽、咳痰病者可以及时止咳化痰的药物。平时可以多补充维生素和多吃一些蔬菜水果，会有效帮助病情恢复。

感冒时出现喉咙疼痛，可能是因为扁桃体发炎造成的，可以吃一些缓解感冒的药物。比如是感冒冲剂，再搭配阿莫西林、左氧氟沙星。若存在呼吸道感染的情况，可以先进行胸片、肺部ct检查，根据个人的情况有效进行用药治疗。为了降低影响，一定要多喝水，避免劳累在患病期间不合唱歌，否则容易导致喉咙粘膜充血。也可补充维生素c，但是孕妇出现感冒咳嗽，一定要注意药物的使用方法，不可盲目使用药物，应先咨询医生，否则易导致胎儿受影响。

一般情况下咳嗽、喉咙痒等这些症状是因为轻微的咽喉部炎症而导致的，此时患者最好是做一个耳鼻喉科的检查，经过检查就会发现喉咙部位有充血和水肿的情况，这个时候只需要吃一些消炎类的药物，就可以缓解喉咙痒而引起的咳嗽。如今消炎类的药物可选择性是比较多的，而中成类的药物效果更好，比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液效果都是不错的。除此之外，患者也可以吃金嗓子喉宝，西瓜霜等着之类的含片以及西瓜霜喷剂等这些来缓解咽喉痒的症状。如果是干咳，并且咳嗽情况比较严重，就可以喝止咳糖浆，或者是服用复方甘草合剂。

​肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，例如，一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该平衡。在抗结核期间或者是结核病的期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以有必要从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式、饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗是可以治愈的。