脑梗塞吃啥水果最好
2020-02-17

邵自强主任医师

三甲 中日友好医院 神经内科

脑梗的患者可以吃很多水果,都有一定疗效。首先香蕉具有润肠通便效果,也能降血脂、降血压,同时香蕉内富含丰富的钾元素,可以净化血液和保护血管,建议多吃香蕉。

其次可以吃一些苹果。苹果中的甘氨酸可以有效的降低血脂,抗血管动脉硬化。葡萄内含有丰富的果酸以及人体所必须的氨基酸,能够起到降脂的作用,也可以进食。

最后山楂对于血管的保护也可以起到很强的积极作用,因为山楂可以分解很多脂肪,能够促进体内的脂肪分解与代谢,从而起到降血压血脂,抗动脉硬化等作用。

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