春季吃什么水果
2020-03-02

汤姝副主任药师

三甲 郑州大学第一附属医院 药剂科

春季的气候变化比较大,需要做好保暖工作,不要过早的减衣物。

可以适当的吃梨,因为梨含有多种维生素,能够起到润喉、止咳的效果。也可以适当的吃菠萝,能够有助于消化,还能除水肿、消炎,食用时用淡盐水浸泡一下,味道会更好。

在春季有比较新鲜美味的车厘子,适当的吃能够起到预防缺铁性贫血的作用。

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