三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一、多吃蓝莓以及草莓的果酱可以保肝养肝,原因是其果酱中的花青素和多酚有抗氧化性,可以使机体对自由基产生免疫并协助肝脏对人体细胞进行保护;二、鲈鱼也是保肝养肝的不错选择,鲈鱼富含的各种维生素和矿物质使得其具有补肾,养肝,止咳,化痰的作用;三、番茄因带有维生素c以及番茄红素等营养物质,可滋阴补阳,因此其也可以保肝养肝;四、若患者存在肝病、便秘或者夜盲症等疾病,韭菜可用来保肝养肝,配合猪肝会使病情得到缓解。
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是常见的慢性疾病,平时要定时定量的服用降压药物,对于平稳血压有很好的效果,同时在生活中也要注意饮食的调理,能够更好地辅助治疗高血压。平时应做到饮食清淡,减少盐和热量以及脂肪的摄入多吃一些富含维生素c、粗纤维、高钙的食品。高血压患者并不是要禁忌所有的肉食,瘦肉、鸡肉和鱼肉是适合的,平时也可以吃一些芹菜、菠菜、豆角和胡萝卜。平时也要适量的摄入一些水果,苹果、草莓、火龙果。不管吃哪种食物都应该注意量,不可过多的吃,要做到营养均衡。
中日友好医院 呼吸科
对于痰多的话,可以多吃一些润肺化痰的食物,包括动物肺脏、白萝卜、枇杷、梨和冬瓜这些都可以达到滋阴润肺,化痰止咳的效果。同时,也可以用浸泡罗汉果的方法饮用,或者用甘草片泡茶的方法也可以达到清咽益肺的效果。不管你是吃这些食物还是用浸泡水的方法,你必须注意坚持至少5天才能看到相应的效果,因为食疗是一种缓慢有效的方法。
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甘油三酯高会导致高血脂的状况发生,此时需要及时降低血脂,因此可以食用以下有着降脂功效的食物:1、多食用菠菜、花椰菜、马铃薯、黄瓜以及木瓜、草莓、苹果等富含维生素c的新鲜蔬果。2、适当多食用扁豆、黑莓或全麦类的含纤维素丰富的食物。3、还可以多食用一些大豆类的豆制品,因为此类食物中黄酮也能够有效清除体内的甘油三酯。除多食用上述食物外,还建议患者禁烟戒酒,并尽量避免食用动物大脑、内脏等胆固醇较高的食物。
北京医院 风湿免疫科
痛风患者平时建议适量的吃一些碱性食物,以及富含钙、镁、钾、钠等元素的食物。这些食物在身体里面能够生成一些碱性化合物,这样就可以起到中和酸性物质的作用。因此平时可以适当的吃一些水果牛奶以及新鲜的蔬菜。同时病人的身体还需要一定量的维生素来帮助尿酸盐溶解。因此平时可以多吃一些冬瓜、西瓜这些嘌呤含量比较低的食物,当然也可以吃一些桃子。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
老年人想要头发乌黑,可以多吃补肾和补血的食物,头发是否健康和肾脏以及血液的关系是比较密切的,所以多吃补血和补肾的食物,对头发是有帮助的。补血的食物有当归、桂圆和红枣,补肾的食物有黑芝麻、枸杞和桑葚,这些既是食物又是中药材。如果白发较多并且还有脱发情况,可选择使用药物进行治疗。
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
日常生活中有很多护肝养肝的食物,主要包括蛋白质类、富含维生素及锌元素的食物,首先含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类、大豆制品、山药等;其中富含维生素的蔬菜水果,包括白萝卜、橄榄菜、大白菜、柠檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、红萝卜等。还有一些含有锌的食物,最常见的是海产品、扇贝、沙丁鱼、蛎蝗、猪肝、南瓜子、芝麻等食物,可以起到保肝的作用;如果有肝功能异常的情况,建议完善肝功能及腹部CT检查,必要时予以护肝治疗。
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
小便次数多的情况先与尿道炎泌尿系感染,淋菌尿道炎有关,具体诊断依据为临床症状及化验结果明确,建议到正规医院的泌尿科进行明确诊断和对症治疗,服用左氧氟沙星和三金片进行治疗,注意多喝水,考虑是由于肾虚,但不是所有都是肾虚引起的。因此,应进行详细检查,并在治疗前在正规医院进行及时检查和诊断。生活有规律,避免熬夜,按时工作和休息,并确保充足的睡眠。尿量增加,排尿次数也相应增加,在生理情况下如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤功能,尿量增加,排尿次数也可增加,从而呈现尿频的典型表现。
中日友好医院 神经内科
脑供血不足的患者即要注重治疗,也要注重日常饮食中进行调理。平时要多吃一些新鲜果蔬,比如蔬菜可以吃芹菜,花叶菜,油菜,白菜,卷心菜,油麦菜等等。这类蔬菜含有纤维素丰富,可使大便通畅,而且对保健血管有益处。如果血糖不高,没有糖尿病,还可以多吃些水果,如香蕉,橙子,猕猴桃,橘子,菠萝,西瓜等。另外,一些粗粮谷物也要安排在每日膳食中,如小米,粳米,糙米,大米等等。还有日常所吃的馒头,包子面条,大米饭,花卷等,这类食物都可食用。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者有胃出血的话,可以适当的多喝一些温和的粥类食物,比如红枣粥、青菜粥等,日常的饮食建议尽量以流质或者半流质的饮食为主,尽量少吃盐以及腌制的食物,另外就是要注意少吃辛辣刺激性食物以及生冷海鲜类食物。可以适当的多吃一些清淡的容易消化的水果和蔬菜,建议尽量选择口味清淡的,无酸性刺激的水果,尽量少吃苹果等质地比较硬的水果,另外也可以少量的进食一些香蕉。此外要注意多喝温开水,尽量避免饮酒以及咖啡和其他的一些碳酸饮料。
山东大学齐鲁医院 营养科
关于吃什么能够养胃,相关的食物有太多太多了,不胜枚举。其中包括有几大类,例如富含高蛋白的食物有牛羊肉、鸡肉、鲢鱼、猪肝、猪肚、牛奶等等。另外一类例如:人参、黄芪、茯苓、甘草、白术等中药材,能够起到养胃健脾的功效。再有就是我们日常生活中会食用到的养胃食材,蔬菜和水果。其中蔬菜有白菜、玉米、胡萝卜、香菇、土豆、南瓜、地瓜、豌豆、蘑菇、茄子、白萝卜木耳等等。水果则有石榴、橙子、荔枝、香蕉、苹果、山楂、木瓜、桃子、椰子、柠檬等等好多种。要做到营养均衡,荤素搭配,这样才能更好的养胃。
山东省立医院 全科
咳嗽痰多是临床上比较常见的症状,如果痰多或者是痰液比较粘稠的情况下出现咳嗽,这时候不要使用镇咳药物,不然很有可能会导致痰液集聚,造成感染,不容易控制疾病,应该吃一些具有祛痰作用的药物,比如盐酸溴己新、羧甲司坦等,在治疗期间还应该大量喝水,这样能够起到吸食痰液的作用,能够降低痰液中的粘性,有利于痰液的排出。
如果痰比较多的话,可以尝试吃下面的食物。1.痰多的时候要适当吃一点陈皮,陈皮是中药的一种,陈皮不仅具有理性健脾的作用,也可以止咳化痰的。特别是对于秋燥咳嗽的患者来说,用陈皮多泡点水喝,对化痰有很大的帮助的。全皮治疗多痰效果是非常明显的,此外患者有咳嗽的情况也是可以用陈皮来治疗的。2.柿子也是一个不错的化痰食物,柿子是一种寒性的食材,具有清热生津的作用。有些患者不仅咳嗽,而且痰比较多,适当吃一点柿子就可以润肺化痰了。3.白萝卜也可以化痰。最常见的做法就是用白萝卜煮水,喝了常喝白萝卜水可以利尿通便,还可以解决痰多的问题。如果患者有大小便不通畅的情况,就可以适当喝一点白萝卜水了。
对于前列腺患者来说,我们最常见的是尿频、尿急、排尿灼热感,尿滴白现象,然后还有患者疼痛、会阴不舒服。对于这样的患者,我们建议多喝水,多吃清淡的食物,各种蔬菜,各种水果,可以有效补充人体的维生素C,有效改善人体的新陈代谢。另外,建议前列腺炎患者可以食用多种粗纤维食物,包括各种红薯、芹菜等,可以有效改善大便的松驰,使大便易于排出,防止便秘的发生。因为便秘容易导致前列腺炎加重;建议多吃西红柿,其中含有番茄红素,能有效预防前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生。
肺结核属于一种慢性传染病,患病期间,患者的呼吸道会受到感染,呼吸会有点困难,因此在日常生活中,不仅需要注意饮食,还需要增强自身的抵抗力。为提高抵抗力,患者可以适当加上营养,增加高蛋白食物的摄入,如牛肉,鸡肉等。此外还可以增加蔬果的摄入量,在补充身体所需的维生素时还可以促进机体的恢复,坚持多喝水,促进身体的代谢能力。
如果肾阳虚的话,就很容易出现尿频以及夜尿增多的情况,这个时候可以用金匮肾气丸来治疗,此外,患有尿道炎、急性膀胱炎也会出现这种情况,这个时候往往会选择氧氟沙星以及三金片来治疗。一般成年人在白天上厕所的次数在4~6次,晚上睡觉之后是0~2次。如果发现排尿的次数增加了,也就是尿频,这个时候一定要去医院做好检查。此外,如果喝了很多的水,比如吃西瓜或者喝了很多啤酒等,也会影响到肾脏调节,会使得尿液增多,这种是因为生理性导致的。还有病理性导致的,比如膀胱出现病变,子宫受到压迫,有膀胱结石等。
如果只是单纯的胃酸分泌过多,不是一种病变的,建议吃一些碱性的食物,如苏打饼干或者是焦面包等,禁食酒、咖啡、浓茶以及碳酸性的饮料、酸、辣、麻等刺激性的食品。因为胃的脾性是喜燥恶寒的,就是可以平时多饮用一些热水、温水等,而对冰冷的,如冷饮、雪糕应该远离,其中有两种饮料也可以进行多喝,对于保护胃是非常有效果的,一种就是牛奶,因为牛奶进入到胃当中可以形成保护膜,这样能够抵抗胃部分泌胃酸过多的时候对胃壁的侵害。第二种,就是应该多喝热水。因为有的时候可能会把缺水的状态认为是饥饿,在这种情况时候,多喝一些水能够缓解胃酸对胃壁的侵蚀。胃酸过多会导致对胃以及十二指肠,甚至黏膜等都会把它进行烧坏,要多吃以上食品,这样能够有效地控制胃酸的分泌,并且能够减少胃酸对胃的侵害。
排便次数多的这种情况,一般是急性肠胃炎引起的。急性胃肠炎是由患者饮食不卫生和饮食不当引起的疾病。其临床表现主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐,严重者还会出现发冷、发热。在治疗上,首先需要注重饮食方面,尽量吃少渣的食物,以清淡的食物为主,比如可以喝一点粥、面条等。不吃蔬菜,以免促进排便,会加重腹泻的病情。另外药物治疗方面,可以选择止泻和消炎类药物。如果腹泻症状严重,可以用蒙脱石粉配合治疗,也可以用诺氟沙星或PPA代替。根据胃炎的症状,可口服奥美拉唑抑制胃酸分泌,保护胃粘膜。
如果想滋养肝脏、保肝护肝,可以尝试吃以下食物:1.银耳:银耳降血脂和抗血栓的作用十分明显。2.土豆:土豆可以维持血液酸碱平衡,还可以降低胆固醇,预防癌症。它富含膳食纤维和胶质,对人体非常有好处。3.山楂:能调节心肌、心房运动幅度和冠状动脉血流量,还能促进脂肪代谢。4.菊花:菊花可以降血脂,降压作用比较稳定。
复旦大学附属华山医院 感染科
在日常生活中有很多养肝护肝的好方法,但首先应做到饮食健康。日常膳食中要少吃辛辣和高蛋白,高脂肪类的食物,从而可以较好减轻肝脏负担,同时要减少酗酒行为,因为经常酗酒对肝脏的损伤较大。还有要尽可能的要避免长期服用一些抗生素类药物,或者镇痛类药物,还有些人有长期服用补品及保健药物习,在非有必要情况下,也不建议过多使用。平常应多吃些富含维c的食物,还有一些优质蛋白以及菌类食物,都有较好的养肝护肝功效。另外,要注意保持日常心情舒畅,开朗,适量运动,提高身体机能,对养肝护肝都有良好的保健作用。