吃什么可以保肝护肝养肝?
2020-02-26

杨惠文主任医师

三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科

如果想滋养肝脏、保肝护肝,可以尝试吃以下食物:1.银耳:银耳降血脂和抗血栓的作用十分明显。

2.土豆:土豆可以维持血液酸碱平衡,还可以降低胆固醇,预防癌症。它富含膳食纤维和胶质,对人体非常有好处。3.山楂:能调节心肌、心房运动幅度和冠状动脉血流量,还能促进脂肪代谢。

4.菊花:菊花可以降血脂,降压作用比较稳定。

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