女人喝什么调节内分泌
2020-03-20

侯为开主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 内分泌科

可以喝:1、桃花茶。用料:桃花三至五朵、茶叶少许。做法:将桃花和茶叶放在杯中,先用一小部分开水将其润湿,再加入适量的开水冲泡,每日饮用,不宜过多饮用。

功效:美容养颜、调节月经、减肥瘦身等,还能够帮助调理内分泌。2、芋头海带鱼丸。用料:一个芋头、适量香菜、盐、白糖、白胡椒粉各少许、十个鱼丸、少许干海带。

做法:①将海带用凉水泡开洗净切丝,鱼丸对半切开,芋头取出切皮。②将海带鱼丸放入锅中煮十几分钟,再加入盐、白糖、白胡椒、调味粉,最后撒上些香菜。

功效:刺激垂体减少雄性激素的分泌,达到调节内分泌的作用。

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