治疗失眠的中成药有很多，要根据类型来服用。治疗肾阴虚的可用六味地黄丸；治疗肾阳虚的可用肾血丸；治心火亢盛的可用朱砂安神丸；治疗心脾两虚的可用归脾丸；治疗肝肾阴虚的可用天王补心丹。中药的运用要建立在辩证的基础上，具体的用法用量，可遵循医嘱。

灵芝治失眠的正确吃法如下，第一灵芝田七瘦肉汤。准备15克龙眼，10克灵芝，田七和生姜各准备6克，猪肉准备50克，将这些食材炖成灵芝田七瘦肉汤，有祛瘀止痛、益气养心的功效，能够缓解失眠多梦、身体疲乏的症状。第二灵芝清补汤。准备15克灵芝，红枣和党参各23克，枸杞24克，人参须15克，猪排骨300克。将这些材料放入布袋中扎好口，然后再放到6000毫升的水中，用小火炖三个小时的时间，然后再把食材捞出来，加一些食盐调完味，汤就可以喝了，可以起到健脾开胃，清润提神的功效。

常见的能够有效治疗失眠的中成药有六种。第一种是活力苏口服液，如果患者感到自己经常失眠，而且腰膝酸软，那么就可以服用它。这种药特别适用于那些肾气不足的患者。第二种是百乐眠胶囊，这种胶囊能够帮助患者清火安神，给患者滋阴，非常适用于那些阴虚火旺的患者。第三种是人参归脾丸，它适用于那些经常乏力、心慌和贫血的心脾气血两虚的患者。第四种是柏子养心胶囊，如果患者发现自己经常眼干、全身无力和口干，那么就可以服用它，这种胶囊比较适用于那些肝肾阴虚的患者。第五种是牛黄清心丸，这种药物适用于心火较旺的患者。第六种是加味逍遥丸，它适用于肝气较旺的患者。

治疗顽固性失眠的中成药有安眠补脑口服液或者乌灵胶囊，对治疗失眠都有很好的效果。在服药过程中，这取决于个体对药物是否敏感，毕竟中成药的药性相对温和。如果服用一段时间的药物，睡眠并没有得到改善，可以考虑使用一些安定，这样可以帮助改善睡眠的作用。顽固性失眠是一种比较难治的疾病，病情时间较长且容易反复发作。除了用药之外，要注意养成良好的睡眠习惯，调整生活作息规律，保持心情愉悦，多吃富含维生素的蔬菜和水果，这些对失眠有很有帮助。

当患者出现失眠，可采取物理的方式来治疗失眠。比如经颅磁治疗，在治疗过程当中会通过颅骨刺激大脑神经是能够改善失眠的作用，其次，也可以每天进行头部按摩或者采取针灸的方式来改善神经功能的症状，期间要在专业的医院进行治疗较好，除此之外，出现失眠可以采用电流的方式来改善，比如静电疗法以及直流电流等方式，改善睡眠效果是比较显著，并且也无副作用。

治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。

如果患者经常性的失眠的话，可能单纯的服用酸枣仁的效果并不是很好。在实际的临床中导致失眠的原因比较多，比如日常生活中生活压力比较大或者紧张过度、过度劳累等都有可能会导致失眠，这主要是由于各种因素综合作用下造成了神经功能紊乱导致的。如果患者的失眠的症状已经严重影响到了日常的生活的话建议最好选择使用药物治疗，可以服用具有镇静作用或者安眠作用的药物，另外就是要注意少吃刺激性的食品，特别是在晚餐的时候要注意饮食清淡，餐后可以适当的运动一下，尽量不要加餐吃夜宵。

治脑供血不足最为常见的中成药有：血栓通、培元通脑胶囊以及丹参片、血塞通。这些药物的主要作用是能够促进局部血液循环，改善脑部血液供应，促使脑缺血缺氧的症状以及体征明显消失。脑供血不足多发生于中老年人群，多数患者伴由于高血脂、高血糖或者是高血压等疾病且同时存在伴有动脉粥样硬化。而年轻患者则是由于精神过度紧张、长期睡眠不足或者是神经衰弱等疾病所致，需要在平时放松心情，减轻压力，经常性的进行体育锻炼，而对于中老年患者则以改善局部血液循环无为主，同时避免一些危险性的因素。如果患有高血压，可以口服厄贝沙坦、左旋氨氯地平稳定血压；而糖尿病患者则可以服用二甲双胍或者是皮下注射胰岛素。高血脂患者则需要及时的服用：瑞舒伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等他汀类药物；当患者自身甘油三酯大于5.6mmol/L时，则可以服用非诺贝特、脂必妥等药物。

由于工作压力或者是生活压力过大，大部分人群都会出现失眠的症状。失眠在临床上大多不会造成特别严重的影响，通过适当的调理是可以慢慢康复的。建议患者在工作当中要注意劳逸结合，尽量不要长时间的连续工作，晚上要保证有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，早睡早起。可以对室内环境或者是工作环境，适当的调整。饮食上也可以多吃一些有助于睡眠的食物，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，有助于入眠，平时也可以多吃大枣，可以适当的喝一些葡萄酒，对缓解治眠都是非常有效的。患者也可以在睡觉之前适当的听一些轻音乐，会提高患者的睡眠质量。

能够有效治疗失眠的药物是有很多种的，若是发生的失眠的症状较为严重，可以适当的服用一些像阿普唑仑片之类的安眠药。如果说失眠的症状不是很严重，可适当的服用一些复合维生素b或者是谷维素片，这样能够起到调节植物神经的效果，可以有效的改善失眠。除了服用药物以外，也可以配合做一些针灸、推拿，这样缓解失眠症状的效果会更加的好。失眠的出现跟不良的生活习惯有着很大的关系，所以平时一定要注意学会释放自己的压力，要养成健康的作息习惯。

肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚这两种类型，对于肾阳虚这种类型的疾病，是可以服用一些中成药来进行调理的。当发生了肾阳虚的话，可考虑在医生的指导下适当的口服一些如桂附地黄丸、济生肾气丸以及金匮肾气丸之类的中成药。平常生活中也要注意坚持做一些锻炼，适当多吃一些具有补肾效果的食物。

治疗失眠常用的按摩手法有一指禅推法、按揉法、还有拿法、揉法、掌推法。主要是按揉法，一般是按摩头部穴位和背部穴位。头部穴位主要是按揉百会穴、印堂穴、神庭穴、攒竹穴、睛明穴、太阳穴等这些穴位。因为百会穴是诸阳的集合，能贯穿全身的阳气，印堂穴是奇穴，但在督脉上，根据两个穴位有镇静的作用，还可以协调整个身体的阴阳。如果你不知道如何操作这些穴位，可以直接用推法或揉法，从两道眉毛中间，然后揉到太阳穴，顺着眉毛揉，这样也可以缓解失眠的状态。背俞穴主要是经太阳经俞穴，如经揉心俞、肝俞、脾俞、肺俞、胃俞、肾俞、命门等背俞穴，这些俞穴与脏腑相通。中医认为失眠是一种阴阳不交、阳不入阴的状态，所以在背舒穴中有调节整体气血阴阳的作用。胃气白天行于阳经，晚上行于阴经。督脉是阳气之海，是阳气之身的统治者，督脉揉捏可以振奋停留在阳经上，所以它是调整睡眠的很好穴位。督脉背俞穴能调节阴阳，按摩力度应根据病人的体质和体质、耐受程度而定。每次按摩以感觉酸重，治疗后自觉轻松舒适为佳，每天一次，10天为一个疗程，共2个疗程，基本可以明显缓解。

如果患者由于肝火比较旺盛造成了失眠的话，可以考虑使用清热降火的中成药进行治疗。肝火旺导致的失眠是一种肝阳亢盛的症状，因此建议患者可以考虑使用逍遥散，丹栀逍遥散，或者是柴胡疏肝散的进行治疗。另外患者也可以考虑使用一些具有疏肝理气的中成药进行调理，并且建议患者在日常的生活中要注意休息，尽量不要过度的劳累，并且也要注意尽量保持心态平和。

治疗失眠的药物很多，大家可以根据实际情况去选择适合自己的药品。比较传统的药物有苯二氮卓类，还有就是抗抑郁的药物，催眠效果也很不错。苯二氮卓类的药物种类也十分丰富，一种是短效性的，比如咪达唑仑，入睡比较困难的患者可以选择该类药物。一种是中效类的药物，比如劳拉西泮，睡眠比较钱并且容易醒的患者可以试试。

患者想要治疗顽固性失眠，选择服用中成药建议选择乌灵胶囊，或者也能服用安神补脑口服液，这两种药物对于改善睡眠都有很好的效果。不过服药期间需要注意，可能有些患者对某些药物会出现敏感的情况，一旦过敏就要停止服用。如果服药一段时间以后依然没有什么效果，可以吃点安定改善睡眠，同时还要养成良好的睡眠习惯。毕竟是属于顽固性的失眠，这种病情恢复的时间比较长，还特别容易反复发作，可以给自己放个大假，或者选择其它方式来让自己放松，饮食搭配均衡，保持愉快的心情。

肾阴阳两虚患者可出现滑精、遗精、腰膝酸软、耳鸣耳聋的症状。对于补肾阴阳两虚的中成药有金锁固精丸、生精片、生力片、五子衍宗丸、汇仁肾宝片、四子填精胶囊、补肾强身片、海昆肾喜胶囊、补肾益脑丸、金水宝胶囊等等，这些药物都是临床当中比较常见的而且治疗效果不错的治疗肾阴阳两虚的中成药。

想要补气血可以通过选择中成药、中草药，以及自身饮食进行改善。1、中成药。一般来说补气血可以选择的中成药有：驴胶补血冲剂、气血双补口服液、复方阿胶浆口服液。2、中草药。其中包括人参，红参，太子参，红曲。3、良好生活方式。想要改善气血问题，也需要注意饮食及生活方式。在此期间一定要避免熬夜，或是暴饮暴食。

疏肝理气常用的中成药有柴胡疏肝散、逍遥丸、加味逍遥丸等，柴胡疏肝散的主要成分为柴胡、香附、川芎、白芍、陈皮、甘草等，主要功效是:疏肝理气、活血止痛。此外，小柴胡汤还具有健脾活血的功效。肝脏属于这一目，其特点是性偏好，主要是疏通和排泄。长期情绪障碍或抑郁的患者会出现与气滞血瘀和肝郁气滞相关的症状。

对于失眠这种情况，是可以选择使用一些中成药来进行治疗的。多数的年轻人之所以会发生失眠，都是因为压力过大而导致的，跟肝气郁结也有这一定的关系。可以适当的服用一些如龙胆泻肝丸之类的中成药，如果说心火比较旺盛的话，也可以服用一些朱砂安神丸。老年人会发生失眠的症状，多是因为脏腑亏虚而引起的，大多都还会伴随着心悸、头晕以及腰酸腿软等情况。若想有效调理，可在医生的指导下服用一些如归脾丸之类的中成药。