腿肿了怎么消肿最快
2020-03-27

杨惠文主任医师

三甲 浙江中医药大学附属第二医院 普外科

长时间坐着或站着,抬高双腿,使双腿发冷,造成下半身血液循环不畅,会造成腿部水肿。腿部水肿发生后,可以通过以下方法缓解:1运动消除水肿,运动出汗有助于排出体内多余的水分,消除腿部水肿。2. 倒立可以消除水肿。倒立能使下肢血液回流,加快下肢血液循环,对消除水肿有很大作用。3.此外,我们还可以采取泡脚的方法来消除水肿,利用温水的原理和渗透压泡脚5至10分钟,可以迅速缓解腿部肿胀的现象。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~