三甲 北京大学第一医院 骨科
患有颈椎病,可采取按摩和推拿的方法来缓解疼痛,按摩和推拿可帮助颈部肌肉舒缓,同时使局部软组织粘连情况得到改善,促进血液循环。
如果想采取中医按摩治疗的方法,最好去有资质的医院,医生会根据病人身体情况进行相应检查,选择适合的按摩手法。如果患有的是脊髓型颈椎病,不可推拿按摩,会伤害脊髓。
在按摩时手法一定要轻柔,不可暴力,也不能过快。
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
关于丰胸的按摩手法,可以看看以下几种:1.集中式,双手放在胸外,从虎口向上按压,然后从内到外,一直到乳房外,然后松开手,这样反复练习15次至25次。2.抚摸式,左手轻轻触摸右侧乳房,右手轻轻触摸左侧乳房,每侧共三分钟。触碰方法很多,可以旋转,也可以纵向和横向接触,但必须坚持触摸三分钟以上,触摸时不要太用力。3.抹油式,将丰胸精油涂抹在乳房上,用右手掌心握住右胸,左手轻轻放在右胸,左手手指紧贴在一起,右手沿胸掌向上,左手沿手势轻轻向下,这样重复练习十多次,然后换成对侧乳房重复练习。
山东中医药大学附属医院 中医骨科
颈椎病患者的颈椎曲度相对较直,甚至有些患者会出现反弓情况,这对于疾病的症状还会加重,因此对于这种患者在睡觉时必须要仰卧位,枕头要在进步,能够帮助颈椎曲度的恢复,对于疾病的改善有着一定的效果。患者从睡姿方面进行改变是常见的一种方法,主要的是还应当要多注重休息保护颈椎,不要太过于劳累,不然就会加重病情,应当要多抬头少低头,别长时间保持着一个颈部动作,每天可进行热敷。另外也可选择活血化瘀以及消炎镇痛的药物,或者到医院进行推拿按摩等等效果都是不错的。
首都医科大学宣武医院 中医科
如果宝宝发烧在治疗方面要以疏风解表、清退热邪为主,换句话而言,也就是将宝宝体内入侵的风邪转出,促使体温恢复到正常。而小儿推拿是一种不错的方法,其基本的要求主要有4点:柔和、轻快、平稳、着实。由于宝宝的肌肤比较娇嫩,所以皮肤很容易被擦破,在操作时要注意用力,力度不可过大,要注意轻柔且动作要快,这样才能在短时间内对穴位造成一定的刺激。尤其是推拿方法,成人操作的具体频率应该在每分钟120~160次左右;儿童则要保持在160~200字左右每分钟。另外也要注意在韵律时保持力气均匀、速度适中,只有进行规范性的操作才能达到良好的效果。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
首先可以疏通三焦,把双手重叠放在患者的天枢穴上面,然后用顺时针的方式去按摩,重复反复按摩五次到八次,等到往上反射到胃部以上就说明上焦已经通畅,等反射到二阴部就意味着下焦通畅,如果没有效果,每天按摩一次,连续按摩十天为一个疗程。其次就是补脾和胃,双手重叠按摩腹部,选择顺时针的方式按摩两分钟到三分钟,可以更好促进肠胃蠕动。还能选择正敷,就是用手掌放在患者的腹部,然后用手心跟肚脐对准,中间指头对准上腕,上肢完全放松下来,腕关节处于静止的状态去发力,上下震动十分钟左右,同样也能起到很好的效果。
中日友好医院 神经内科
对于颈椎病引起的脑供血不足,可以吃一些提高脑部血液循环的药物,比较常见的有养血清脑颗粒、颈复康、曲克芦丁等等药物。这些药物可以有效的缓解因为脑供血不足所产生的相应症状。除了服用一些药物之外,患者自己还可以进行颈部的按摩或者热敷,这样子可以从根本上扩张颈部血管,大脑的血流量就会提高,这样就能够缓解颈部疼痛的相应症状了。另外患者在平常的时候,应该保持心情的舒畅,不要让自己的生活压力太大,也不要让自己处于负面情绪中,不然病情容易加重。
消化不良可以按摩足三里穴和四缝穴,足三里是一个很好的穴位,是足阳明胃经的合穴,在治疗消化系统方面起着双向的作用,按摩足三里可以有效的治疗腹泻、便秘等症状,所以足三里穴是可以缓解消化不良等症状。四缝穴是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴位。用大拇指用力掐按就可以有效的治疗消化不良。
北京大学第一医院 骨科
针对颈椎病的推拿治疗,一般采用抱法、穴法、压法、搓法、搓法、搓法等几种治疗方法。这些治疗方法,你可以在网上找到相关视频,并请你的家人帮你做类似的按摩。对于一些专业技术,如牵引拉伸、旋转、斜拉等,都存在一定的风险,可能导致这部分颈椎血管神经的骨折、脱位或损伤。因此,一定要到正规有资质的中医院针灸推拿科做相关治疗,不要轻易尝试。
不是所有的颈椎病都可以通过按摩进行治疗的,如果进行按摩,有可能会导致病情更加严重,比如脊髓型的颈椎病,主要症状有腹带感、行走不稳、四肢无力等,在行走的时候如同采棉花,病情比较严重的,不要采取牵引的方法,有可能会加重病情,可在医生的指导下,通过手术进行治疗,缓解脊髓压迫。神经型颈椎病的主要症状有疼痛或者上肢麻木、疼痛等,发病早期可通过牵引并结合药物进行治疗,药物的作用是营养神经、脱水消肿以及活血化瘀。颈椎病按摩的手法动作一定要轻柔,主要手法有推拿、磙法、揉法、按法。神经性的颈椎病可采取旋转的方法,避免使用暴力,动作要轻柔。颈椎按摩适用于颈型脊椎病或者神经型颈椎病。
首都医科大学宣武医院 产科
产妇妈妈在给宝宝喂奶时,有时候妈妈会感觉自己的乳房突然出现麻木的现象,还会伴有乳汁喷射出来,这种现象就是奶阵。奶阵现象不仅仅偶尔发生在宝宝吃奶期间,有时候妈妈们在使用吸奶器吸奶时,也会出现奶水喷射这一现象。另外,一些专业的按摩手法也是有可能会刺激奶阵的,哺乳妈妈们可以进行深呼吸,并把手指分别放在乳房的上方和下方,然后手指轻轻的发力揉搓乳房,这样就会对乳房产生一定刺激。当哺乳妈妈们感觉到乳房发麻时,就会出现奶阵。当奶阵出现后,就可以挤出奶水,之后继续之前的按摩手法刺激奶阵。一般来说,哺乳妈妈们一次可以进行五个奶阵。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
按摩的功效:第一、疏通经络。通过对不同部位的按摩可以达到不同的保健效果。比如按摩足三里,有促进消化的作用;第二、提升免疫力。如果患者出现发烧的症状,通过按摩可以促进血液循环,能够起到抗炎和降温的作用;第三、调和气血。不同的按摩手法可以惠及身体的各处经络,辅以按压穴位能调节全身的气血运行状况。按摩的坏处:如果患者患有皮肤疾病、急性传染病、肿瘤以及痔疮等疾病是不能进行按摩的。
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果患有颈椎病,去医院通过X线检查的时候,会发现颈椎生理曲度变直,这是患有颈椎病早期的症状。现在很多年轻人因为工作问题,需要长时间低头伏案,这时就很容易造成颈椎病,会有头晕以及头疼等症状。患有颈椎病的早期,如果能够养成一个好习惯并,且积极治疗的话,还是有可能恢复的。平时可多进行颈部屈伸旋转的运动,没事的时候可以按摩和热敷颈部,促进血液循环。
想要对颈部做好按摩的工作,可以选择用推法手法,这种手法就是表示掌肘部和指部等用力都在相同的部位上,然后再去进行相同方向的直线运动,操作的时候要注意力量均匀。或者还能选择拿法,这种就是利用食指和中指两个枝头,在一定的部位上面用力,力量刚开始应该轻点,然后在慢慢加重,使用相同的节奏去操作。另外还能选择按法,这种就是用肘部或者掌部对体表进行按压,力度应该从轻到重,切记不能去使用暴力,而且着力点也应该固定没有改变。
颈椎病的发病变得越普遍和年轻化,因此发病人群并不固定,需要根据不同的患者采取个体化治疗。总的来说,改变患者的生活习惯,包括避免长期低头、长时间保持姿势是颈椎病早期建议做到的,还需要锻炼颈椎背侧肌肉,这样可以改善患者症状。辅助药物治疗针对的是症状得不到改善的患者。而一旦出现行走无力、易跌倒、疼痛影响睡眠等症状,且药物治疗效果不佳,则需手术治疗。
颈椎病而引起的脑供血不足,需要通过下面的方式进行缓解。一般是采取针灸的方式,不过需要在专业的医生下进行,不然穴位找的可能会不准确。然后是放血进行拔罐之后再进行放血。中药的治疗效果也是不错的,可以用白芍、甘草、葛根以及丹参等中药进行治疗,或者选择根痛平和颈复康等中成药物,具体用药量以及用药的方法,则是要根据临床症状,在医生的指导下使用的。热敷的效果也是不错的,能够加快人体血液循环,缓解疾病症状。另外患者也要经常的锻炼,长时间坐立之后可以适当的活动,锻炼颈椎部位的肌肉。
由于颈椎病引起高血压是存在的,一般是由于颈椎间盘突出、骨质增生、关节松动导致动脉痉挛、椎动脉受压、颈部血液循环障碍,导致脑供血不足而引起血压升高。另外就是颈椎病使患者神经兴奋性增高、神经系统紊乱、神经体液发生改变而引起血压升高,患者会出现头晕、头痛、失眠、恶心等高血压症状。不过颈椎病高血压对于降压药不敏感,需要治疗颈椎病来达到降压的目的。
治疗颈椎病最好的治疗方法,还是需要根据病人轻重的情况来针对治疗。对于一些症状比较轻的患者,这时候可以采取保守的颈部牵引,针灸以及理疗的方式进行缓解。同时也可以配合神经营养药或脑血管扩张药缓解。如果是比较严重的患者,并且影响到生活以及工作,这时候保守治疗效果并不明显,就可以通过手术进行治疗。
中日友好医院 眼科
长时间或近距离的玩手机、电脑等电子产品,就会形成眼部的疲劳。临床研究表明,做眼保健操是缓解眼部疲劳的最好方法,眼保健操即一种对眼部穴位进行按摩的手法,促进眼部血管内的血液循环,从而使眼部的肌肉得到放松。眼保健操中的轮刮眼眶放松效果最明显,要求用食指的第一和第二指腹分别按压在眼窝的上下缘,由内向外进行按摩,而拇指则需要按压在太阳穴上起支撑作用,每次按摩半分钟即可。
中日友好医院 呼吸科
咳嗽一般分为外感风寒、外感风热以及内伤咳嗽几种证型:1、外感风寒,常用推拿手法包括清肺经、补肾经,按压外劳宫、二马、三关、天突、膻中、乳旁、乳根等穴位。2、外感风热,常用手法包括清肺经、补肾经、清天河水,并推拿内劳宫、小天心、二马、天突、膻中、乳旁和乳根等穴位。3、内伤咳嗽,证型较为特殊,多数患者由久咳引起,常用推拿手法包括补肺经、补肾经、清肝经,推拿二马、天突、膻中、乳旁、乳根、肺俞、肾俞等穴位。平时建议要多喝水,注意休息,多吃清淡饮食,少次辛辣刺激性食物。
聊城市人民医院 普通内科
肺炎患者的五大特征是指:1.畏寒,发热,发热是肺炎患者的凸出表现,一般都是高热。2.咳嗽、咳痰,并逐渐出现白黏痰、甚至咯血。3.胸痛,随着咳嗽和深呼吸时加剧。4.呼吸困难。5.其它症状如恶心,呕吐,腹泻,意识的改变等。不同的患者以上五大特征的发生率和其特征各不相同,并非每一个患者都会同时出现上述五大特征。