睡一觉起来全身酸痛是怎么回事
2020-02-15

尹德海主任医师

三甲 中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

有的人睡醒后发现有全身酸痛之感,造成这一现象的原因有很多。

首先可能跟不正确的睡姿有关,阻碍了血流的流畅度。这种情况可适当调整枕头高度,睡觉时候多翻身,以便血流畅通。有的全身酸痛则是因为受凉感冒引起,因此睡觉时应避免空调温度过低。

也有可能是缺钙造成的全身酸痛,建议吃一些补钙产品。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~